Найти в Дзене
Галина Кушнарева

Как я справляюсь с критикой и негативом❓⠀

Раньше все было куда серьезнее. Я расстраивалась, если мои тренинги не получали максимального рейтинга. Порой, даже не хотела читать отзывы, боясь получить негативную оценку. А сейчас стало значительно попроще. ⠀

✔️Что мне ПОМОГЛО:

1. Я стала объективно лучше разбираться в своем деле. 15 лет тренингов – это уже опыт, на который можно опираться.

2. Я поняла, что мне не надо быть самой лучшей и самой идеальной, чтобы быть полезной. Это открытие меня освободило.

3. Я изменила отношение к обратной связи. Перестала воспринимать ее как критику и стала относится к ней как к развивающему и улучшающему меня показателю.⠀

И ЕЩЁ: ⠀

4. В какие-то моменты научилась критику не замечать.⠀Всем понравится невозможно, да и не нужно. Используйте совет от Коко Шанель „Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я например, о вас вообще не думаю“

5. И еще одна смешная мысль меня веселит. Хейтеры – знак славы и признания. Если у вас нет хейтеров – какой-то вы ни разу не селебрити.

.

Вот у меня особо злобных хейтеров нету – переживаю теперь по этому поводу))))⠀

#говорисмело #публичныевыступления #умениеубеждать

Галина Кушнарева
Галина Кушнарева

#ораторскоемастерство #коммуникации