Люди меняются в эмиграции. Они часто пересматривают мнение о себе, об окружающих, о прошлом жизненном опыте. Каждая история уникальна, она рассказывает о пути преодоления, неудач и побед. Одиннадцать эмигрантов из разных стран мира поделились своими наблюдениями, как поменялся их взгляд на жизнь и себя за время жизни в других странах.
Германия, а затем Австрия
Маша, автор канала «живи там хорошо», переехала 2,5 года назад
Я всегда говорю, что эмиграция — это одновременно самое лучшее и худшее событие, которое произошло в моей жизни. Переезд разрушил мои старые представления о мире, перевернул всё с ног на голову, и тем самым дал возможность стать кем-то новым и лучшим.
Думаю, степень перемен после эмиграции напрямую зависит от того, насколько крепко ты стоишь на ногах. Чем ты изначально эмоционально взрослее и мудрее, тем проще тебе справиться с гигантским стрессом от адаптации на новом месте. Я уезжала без конкретных целей и с очень размытыми представлениями о мире, поэтому моё неустойчивое «я» испытания не выдержало. У меня наступил период депрессивного состояния и саморазрушения.
Чтобы преодолеть кризис адаптации и начать полноценно жить в новой стране, потребовалась глубокая работа над собой. Например, я впервые сознательно сформулировала свои главные жизненные приоритеты и научилась принимать осознанные решения. Стала по-настоящему уверенней в себе и смелей, перестала откладывать дела на «когда-нибудь». Те, кто давно меня знают, говорят, что я стала относиться к людям с большим пониманием и теплотой.
Естественно перемены коснулись и отношений с близкими, особенно с родителями. Уезжала за границу я со скандалами, с криками в спину в духе «ты нам больше не дочь». За время эмиграции я стала ценить семью куда больше, мы выстроили отношения практически заново, и сейчас действительно близко общаемся. То же самое касается и оставшихся на родине друзей — хотя мы и стали видеться реже, дружба вышла на качественно другой уровень.
Совру, если скажу, что переезд ничего не поменял во мне в худшую сторону. Когда начинаешь жить в другой стране, появляется необходимость держать под контролем очень много новых вещей. Например, собирать неизвестные документы, искать жильё, соблюдать новые правила. Из-за этого я стала более тревожным человеком: начала бояться быть сбитой машиной и летать на самолёте.
Тем не менее, в моём случае эмиграция однозначно дала толчок к внутреннему развитию. Спустя 2,5 года я чувствую себя куда более сознательным, свободным, а главное счастливым человеком – чего и вам желаю :)
Болгария, София
Варя Давыдова, автор канала @varyadavydovabg, переехала 13 лет назад
Переезд сильно укрепил меня морально, я стала увереннее в себе, перестала себя оценивать и сравнивать с другими. Научилась принимать себя, любить и уважать. И все это благодаря эмиграции. Почему? Потому что здесь ты всё сам, ты как голый на площади. Эмиграция помогает снять всё лишнее и обнажить твои истинные способности и возможности, потому что ты здесь один сам с собой и не перед кем притворяться: ты либо идешь и делаешь, либо ложишься и умираешь. Потому что всем на тебя пофиг, ты тут чужой.
И вот в этом месте становятся очень важными отношения между супругами. Мне повезло: переезд сплотил нас с мужем. И я уже знаю, что одна бы в этой ситуации не выжила, а вдвоём нам было не то что легко, нам было даже весело. Мы очень поддерживали друг друга, мы так друг другу оказались нужны и дороги, так помогли — мы были ВМЕСТЕ, друг за друга. Мы были сила и держали «круговую оборону».
Я стала менее агрессивна, приняла людей (потому что приняла себя) и поняла в чем смысл жизни. Моей.
Та жизнь потеряла для меня важность, я забыла многие события и имена. Как будто всё началось только здесь — заново. Рассказывая про свое бытие до переезда, я говорю «в прошлой жизни».
Мои отношения с родственниками и их ко мне в целом никак не изменились — просто мы стали ещё больше дорожить друг другом. У меня хорошая семья и у нас никогда не было проблем. Конечно, когда я уезжала, мама сильно волновалась и возможно была против, но не говорила мне об этом, а просто оказывала посильную помощь. Мои родственники с уважением приняли мой выбор.
Я почти каждый день разговариваю с мамой по скайпу, переписываюсь в телеграме. Потому что она одна и ей интересно, что у нас происходит. С сестрой и тётками я поддерживаю связь в телеграме, но не каждый день.
Я считаю, что эмиграция помогла мне найти себя и своё место в жизни, сняла с меня спесь и всю прочую шелуху. Я стала спокойнее и проще относиться к себе и к людям.
Понятно, что это возрастные изменения, но они же произошли со мной здесь, в эмиграции, в другой стране. Я уверена, что среда очень сильно повлияла.
Смогла бы я поменять страну еще раз? Честно отвечу, что не знаю. Слишком много ресурсов я потратила на эмиграцию в Болгарию.
Чехия, Прага
Яна, автор канала Artist in Prague, переехала 2 года назад
Как сейчас помню: апрель, лечу с чемоданом и рюкзаком на 35L «вроде как жить, вроде как навсегда» и думаю: «Яна, ты ж капец в зоне риска».
Эмигрировать в город, в который ты страстно влюблена после двух поездок — о-о-очень опасная затея. Позолота останется на пальцах, и будешь потом собирать осколки разбитой мечты с кучей иммиграционных проблем... Я понимала риски, но всё равно ехала сражаться за своё счастье: с миром, обстоятельствами, собой.
После двух лет главным изменением стало какое-то внутреннее спокойствие. Переезд — не панацея от всех бед, после сладкого «медового месяца» в новом доме снова здорово, всё те же проблемы, привет, родные, хорошо хоть, меньше вас стало — но теперь где-то внутри греет чувство: «Я смогла. Я живу в месте, которое люблю». Удивительно, но это реально многое значит.
Раньше, в Новосибирске, жизнь делилась на «дома, терпеть, ждать лета» и «путешествие, гулять, наслаждаться». Никогда не любила этот город, хоть и пыталась, и страшно от этого мучилась. Переехала, решила проблему: сейчас «дома» так же хорошо, как «в пути», хотя бы потому, что в Праге короткая зима и очень много возможностей заниматься тем, что я люблю.
Я стала более расслабленной; это и хорошо, и не очень. С одной стороны, вечное напряжение никому не идет на пользу, но с другой — дисциплинировать себя ради дальнейших свершений сложнее. Ведь сколько любимого и прекрасного теперь рядом с тобой! Хочешь — гуляй по старому городу, минуя толпы туристов, хочешь — езжай на велосипеде в соседний город, а хочешь — садись в парке, любуйся на уточек и улыбайся солнцу.
Канада, Ванкувер
Женя, автор канала «Психология эмиграции», в процессе переезда
Сейчас я нахожусь в процессе переезда (готовлю документы для студенческой визы), поэтому могу рассказать об опыте подготовки и ощущения перед скорой эмиграцией.
Я давно хотела переехать и решила совместить смену страны с ещё одним фундаментальным изменением — получением канадской магистерской степени по психологии с упором на психологию эмиграции. Психологу важно хорошо представлять и по возможности иметь личный опыт по тому направлению, в котором он консультирует, поэтому мне очень хочется прожить всё самой.
Сейчас, ещё до переезда, я часто чувствую себя раскачивающейся на эмоциональных качелях: иногда я очень рада своему решению и с энтузиазмом занимаюсь подготовкой, а в другое время (чаще всего) меня охватывает парализующий страх перед масштабом грядущих перемен.
Тем не менее я понимаю, что не могу не идти туда, куда меня так давно тянет, хоть и боязно. Поэтому сейчас я просто стараюсь больше наблюдать за собой и отслеживать изменения состояния. Вот одни из последних наблюдений:
- Оказалось, что чаще всего я боюсь, когда на меня давит ответственность за принятие решения. Когда мне страшно, я выбираю стратегию «замереть»: впадаю в анабиоз, прокрастинирую и подсознательно надеюсь, что вопрос решится сам собой. Но в то же время я знаю, что никто кроме меня, не может сделать документы, разобраться с визой и прочее. Стараюсь находить в себе ресурсы и делать большую кучу дел по кусочкам, в своём темпе.
- Я стала иначе относиться к деньгам. Я довольно прижимиста и мне бывает тяжело тратить деньги, особенно на крупные покупки. А подготовка к переезду — дело недешёвое. Сейчас я понимаю, что деньги — это возможность попробовать другую жизнь и реализовать мечту. На это тратить совсем не жалко!
- Я переезжаю с мужем и стала ещё больше ценить его поддержку. Эмиграция — довольно непростой опыт для пары и хорошая проверка отношений, поэтому я стараюсь быть к нему более бережной и обсуждать все сложные моменты.
Эмиграция поможет мне стать богаче: старые настоящие друзья и семья останутся со мной, а новый важный опыт и новые люди добавятся. Это уравнение с положительным результатом, я в это верю.
Германия, Берлин
Ульяна, автор канала «Вотвояси-Votvoyasi», переехала 4,5 года назад
У переезда за границу есть несколько психологических стадий, и на каждой я чувствовала какие-то изменения в себе, своём отношении к жизни, к своей профессии психолога, к своим близким.
- Стадия «До переезда». Я была, что называется, «упакована»: дом, семья, работа, налаженный круг общения.
- Стадия «Накопления проблем после переезда» сильно встряхнула меня и моё отношение к миру, к людям и работе.
Сначала была попытка часто писать друзьям и знакомым, как бы уверяя себя «Ну вот, видишь, ничего не изменится с переездом, ты также можешь со всеми общаться!». Сомнения в правильности переезда, тоска по работе, бытовые сложности, рассказы о том, что к больному ребёнку нельзя вызвать врача, и что детей лечат здесь фразой «Пусть пьёт побольше воды» — в общем, всё как обычно.
- Спустя какое-то время после завершения кризиса и окончательной адаптации, наконец-то настала спокойная удовлетворённость, внутренняя уверенность и конструктивная готовность помогать другим.
Я создала Телеграм-канал о психологии переезда, снова начала консультировать. Если раньше, до переезда, я и предположить не могла, что возможно проводить психологические консультации не лично, глядя в глаза клиенту, то сейчас я консультирую по скайпу. Это оказалось и для меня, и для клиентов супер-комфортным. Если бы я не переехала, то скорее всего никогда бы к этому не пришла.
Из прежних друзей осталась только пара самых лучших, с остальными — поздравления с Новым годом. Зато появилось много новых русскоязычных знакомых-приятелей, т.к. контакты завязываются здесь легко с фразы: «А ты давно переехал/а?».
А круглогодично распахнутые форточки в детских садах и школах, которые так возмущают вновь прибывших, наверное, и правда помогают: дети болеют реже и чаще всего по два-три дня. Это тоже способствует успокоению вечно тревожных родителей.
В итоге, сейчас я пришла к мысли, что изменения в жизни, если они запланированы и соответствуют вашим смыслам и ценностям, ведут к чему-то новому, хорошему и интересному, даже если вначале тяжело приспособиться.
Китай, Шанхай
Алекс, автор канала «读一读：a laowai’s notes», переехал 3 года назад
Переезд дал мне очень многое. Я стал спокойнее и внимательнее к миру и терпеливее и добрее к другим людям. Я многое в жизни переосмыслил; в частности, отношение к деньгам и работе. Я не думаю, что причиной этих изменений была лишь эмиграция, явно сыграло роль и просто взросление. Но проживание в другой стране послужило как минимум катализатором, а в некоторых случаях и причиной этих изменений.
Я стал спокойнее и внимательнее, потому что эмиграция неизбежно связана с большим количеством общения с чиновниками, где не та бумажка или неверно заполненные данные могут разрушить все твои планы. При этом само общение с чиновниками, с агентами и с HR-ами в Китае, которые занимаются визовыми вопросами, очень часто требует очень много терпения. У них зачастую огромное количество других клиентов и забот, десять вещей в голове одновременно, поэтому тебе с твоим конкретным запросом придётся подождать и объяснять одно и то же много раз.
Я стал терпеливее и добрее к другим людям, потому что китайцы терпеливые и добрые. В моём опыте общения с русскими всегда было больше агрессии и вызова, чем тут. Это не совсем минус, сколько просто национальная особенность; зато русские прямые и говорят, что им не нравится без обиняков, а вытащить некоторые виды информации из китайцев может быть той ещё пыткой. Но зато я чувствую себя здесь гораздо безопаснее и менее напряжённо, и это повлияло и на моё отношение к другим людям.
Моё отношение к деньгам поменялось, потому что я стал больше зарабатывать. Я научился учёту финансов, научился откладывать деньги, понял, как ими распоряжаться. Я всё ещё на этом пути, и мне ещё многому предстоит научиться. Я уверен, что для этого необходим какой-то минимальный доход, после которого ты уже не просто пытаешься выжить, а имеешь свободные деньги. Китай мне это дал.
Моё отношение к работе поменялось, потому что мне стало не всё равно, что я делаю. До Китая я работал в качестве личного ассистента и менеджера по продажам, а также немного в качестве частного педагога. Не всё равно мне было только в случае с работой частным педагогом, но мой уровень стресса не позволял мне быть достаточно хорошим педагогом в своих глазах. В Китае же я работал только педагогом, и, хотя уровень стресса в эмиграции был не особо меньше, я всё же выработал принципы своего призвания для себя — и почувствовал, что это моё призвание.
Я очень благодарен возможности получить этот опыт, и я бы ни на что его не променял.
Финляндия
Автор канала «Финляндия: эмиграция. Личный опыт», за рубежом почти 5 лет
Если выразить все изменения одним предложением, то это будет так. Когда-то мой товарищ сказал: «В нашей стране ты живешь с постоянно поджатым анусом». Всегда надо быть начеку, настороже: откуда-то, неизвестно откуда, но прилетит точно, даже по мелочи. Так вот в эмиграции я забыла это ощущение примерно на третьем году жизни.
Но всегда сложно определить, что именно тебя изменило — возраст или эмиграция. К примеру, я стала больше заниматься своим здоровьем и физической активностью. Это из-за переезда или давно уже пора было?..
Поэтому выделю несколько моментов, которые, по моему мнению, изменились во мне только благодаря эмиграции.
Я стала более требовательной к качеству услуг, за которые я плачу. Даже так: я стала ясно осознавать, что имею право на качественный сервис. Например, мы отправились с мамой в ресторан. Я четко проговорила официанту, в какой последовательности мы будем есть блюда: они таковы, что должны есться с пылу с жару, поэтому одновременно их подавать не стоит. Это очевидно, но я специально подчеркнула этот момент. Конечно же, нам принесли все одновременно! Раньше бы я смутилась, а потом давилась остывшим и невкусным. Сейчас я отказалась принимать: мол, не-не, ребята, несите назад, а вот когда я доем первое, только тогда принесите мне следующее. Раньше мне это бы показалось пустой придиркой, и я бы не осмелилась так сделать.
Я стала более расслабленной: я больше не боюсь задавать вопросы, звонить или писать в какие-то службы, обращаясь за помощью. Я точно уверена, что в Финляндии мне ни в коем случае не нагрубят, не подшутят, не выльют раздражение. И не нужно бояться быть обманутой.
И это чувство внутренней свободы стоит очень дорого.
Однако по-прежнему о моем переезде знают немногие. Я рассказала об этом только родственникам и самым близким друзьям. Наверняка хорошо поработало и сарафанное радио, но это уже не мои проблемы. Знаю, что заговорив об этом открыто, столкнусь с волнами зависти и откровенного буллинга. Не хочу!
Сербия
Софья, автор канала Belgrade in blue, переехала 3 года назад
Переезд — это всегда сложное, неоднозначное и тяжёлое решение, которое, к счастью для себя, мне не пришлось принимать. Приехав погостить в Сербию на недельку, я осталась на три года.
Одной из главных причин, почему я решила остаться, является расслабленность Балкан. До этого я всегда знала, что за жизнь нужно сражаться из последних сил, ставить серьёзные цели, как говорится, бороться и искать, найти и не сдаваться. Тут я неожиданно поняла, что без внутреннего мира и гармонии в душе все будет далеким и недосягаемым, и лучшее, что я могу сделать для себя — это успокоиться, отдохнуть и выпить чашечку кофе.
Тот факт, что я осталась жить в бедной (по мнению многих) разрушенной бомбардировками Сербии, стал неожиданностью для многих. Одной из попыток по-настоящему оправдаться перед самой собой и рассказать другим о самобытной красоте этой уникальной страны является мой телеграмм канал. Другой — мои новые картины с местными пейзажами. Но главным, незаметным для всех изменением я бы назвала то, что я стала гораздо спокойнее внутри, и это донести до других людей непросто.
Честно признаться, самым тяжелым при адаптации для меня было чувство зависти по отношению к сербам. Мой собеседник рассказывал, как в 13 лет катался в Италию за новыми джинсами, в то время как свои в то же время я мерила за ширмой, стоя одной ногой на картонке. Несовпадающие культурные коды, огромная разница в содержании детских воспоминаний — всё это заставляло чувствовать себя недостаточно хорошей, копаться в прошлом и много работать над собой. Потребовалось два года, чтобы это ощущение наконец ушло.
Главное, что мне дал переезд, я могу сформулировать очень просто: я больше никого ни за что не осуждаю. Разнообразие встреченных мне людей, услышанных историй и пережитых ситуаций ясно дало понять, что каждый опыт — уникален, и покидать своё нагретое местечко иногда бывает очень полезно. Хотя бы для того, чтобы выдохнуть, оглядеться по сторонам и порадоваться за других.
Катар, Доха
Настя, автор канала «Ana.the.quince», 7 лет в разных странах
Мой первый опыт эмиграции случился десять лет назад, когда я проходила полугодовую практику в Греции. Сначала подобные путешествия казались забавным экспериментом, и я не успела понять, когда они стали своеобразным стилем жизни.
С 18 лет я успела пожить в четырёх странах, на трёх континентах, и всё чаще ловлю себя на мысли, что являюсь гражданкой мира, а не какой-то отдельной страны. И что чем дальше я уезжаю, тем ближе я знакомлюсь сама с собой.
Прожив первые месяцы за границей, у меня как будто бы открылись глаза. В один момент мир оказался разноцветным, а не чёрно-белым, как казалось до этого. Возможность знакомиться с новыми культурами, традициями, разрывать шаблоны и создавать новые связи — это неоценимое преимущество жизни за границей.
За то время, что я не живу в России, я стала более толерантной, открытой, общительной, любознательной, более пунктуальной и собранной. Ведь в чужой стране рассчитывать приходится только на саму себя. Очень ценно и то, что во время переездов я научилась выстраивать личные границы и сосредоточилась на своем личностном росте и психологическом здоровье и перестала искать одобрения со стороны.
Эмиграция помогла мне окончательно сепарироваться от родителей не только физически, но и эмоционально, при этом сохраняя с ними связь и хорошие отношения. Изначально родители были против переезда, так как очень за меня волновались. Потом эти тревоги сменились переживаниями о том, что я никогда не остепенюсь, не построю карьеру и не найду свое место в жизни. Сейчас же у них стадия смирения и принятия. Живя на большом расстоянии, мы начали больше ценить и уважать друг друга. Теперь они больше мне доверяют и относятся ко мне, как к взрослой.
Однажды уехав, я ни разу не пожалела о своем решении. Несмотря на то, что порой переезд — хуже пожара и других природных катастроф вместе взятых, благодаря этому опыту я стала намного смелее, увереннее в себе и чувствую, что крепко стою на ногах, а в такой компании: хоть на край света!
Словакия, Братислава
Олег, автор канала «СлоВестник», переехал 1,5 назад
Есть два очень похожих слова, значение которых одновременно близки и в тот же момент сильно противоположны. Это мигрант и эмигрант. Первый переезжает в какое-то определенное место для улучшения своей жизни в финансовом, экологическом или еще каком-то плане. Вторая категория уезжает из какого-то места.
Я себя ощущаю именно эмигрантом. Мне было важно уехать. Не могу сказать «лишь бы куда», рассматривались только европейские страны, но важно было уехать, потому что надоело. В итоге в результате переезда в другую страну я потерял финансово, что было прогнозируемо и ожидаемо, потерял в общении со многими знакомыми и друзьями, но нашёл вызов. Нашёл новую цель, квест, задание... Это можно назвать как угодно — мне просто стало очень интересно.
Не все мои друзья поняли суть моего переезда, всё-таки в России у меня было «всё очень неплохо». К тому же фактор того, что у меня нет ни одного знакомого, который эмигрировал и готов поделиться опытом, очень сказывался. Многим казалось это решение шагом в пустоту.
Тем не менее главный человек, кто меня поддержал, — это моя супруга. При этом эта поддержка шла в коренной диссонанс с мнением её родителей, но тем не менее без этой поддержки ничего бы не получилось. Сейчас, спустя полтора года, когда приезжаю в гости к друзьям и знакомым, которые остались на Родине, мы часто общаемся о «жизни там и тут». Кто-то патриотично возражает, кто-то сочувственно интересуется, некоторые очень подробно расспрашивают. Получается, что для последней категории знакомых я стал тем самым флагманом, которого не хватало мне в свое время.
Конечно, мне приятно рассказывать о жизни за границей, потому что она сильно отличается по многим параметрам относительно того, к чему мы привыкли. Первый год после переезда очень сложный, постоянный стресс, тревога и ответственность за свою семью и детей. С другой стороны я очень люблю эмигрантам задавать один и тот же вопрос и делать некую выборку ответов. Вопрос звучит так: «Не жалеете ли о переезде?». Большинство отвечает одинаково: «Жалеем. Жалеем, что не переехали раньше». И я состою в этом большинстве, это очень ёмкий и точный ответ.
Будапешт, Венгрия
Елена, автор канала O!Budapestinsider, переехала 2,5 года назад
Примерно 2,5 года назад я написала в бложик: «Переехали в Будапешт по любви к городу и странному венгерскому языку, надоест – дальше поедем…».
Думаю эта фраза хорошо иллюстрирует подсознательное отношение к эмиграции, как к идее мягкой формы переезда – чего-то неизбежного, но не конечного!
Перефразирую: я всегда собиралась переехать в Европу. Хотя и не понимала, как и куда, я знала: когда созрею, просто соберу вещи и перееду.
Из-за такого отношения я думала, что подготовилась к этому, по крайней мере морально, сильно заранее. Спойлер: это не так!
Для меня самым сложным оказалась потеря социальной роли из-за языкового барьера. Я привыкла играть активную роль в социуме, но оказалось невидимкой и изгоем, что далось нелегко.
Спустя первый год оказалось, что мой организм постоянно находился в состоянии стресса, а я это игнорировала.
Если говорить о причинах стресса, то, помимо новой среды и связанных с этим проблем, добавлю ещё:
1) Абсолютно подвешенное состояние, неуверенность в том, «что будет дальше» и состояние неопределенности из-за курсов венгерского, после которых я поступала учиться в университет.
2) Невозможность спрятаться и отдохнуть от венгерского, от которого весьма устаешь в первое время.
Плюс заново учиться в 30 и так психологически сложное испытание, совсем иначе чем в 20+. Я залезла во всевозможные комплексы в духе «я самая старая и самая бестолковая», что никак не связано с переездом для всех. Поэтому с одной стороны оно всё более осложнило, а с другой помогло интеграции, плюс гордость за себя больше. В общем, рост оказался более болезненным, чем я ожидала.
Тем, кто загрустил от моих речей, хочу сказать, что свет в тоннеле вполне себе виден, особенно если вы работаете над собой и не игнорируете сигналы изнутри.
С друзьями, которые остались в Москве, мы общаемся намного реже, но это не снизило качество отношений. Просто у всех своя жизнь, да и живя в Мск, мы не сильно чаще виделись.
Для меня эмиграция подчеркнула и выделила отношения людьми, которые действительно мне важны и интересны.
Я возобновила общение с двумя старейшими друзьями, с которыми мы очень вяло поддерживали общение последние годы, а на расстоянии отношения пережили ренессанс. Думаю, это результат огромной работы, проведённой над самой собой: лучше понимаешь, что для тебя действительно важно, ведь тащить ненужный ментальный скарб с собой сложно. Я переезжала налегке, без лишних вещей: всего два чемодана, оптимизм, сплошной авантюризм вкупе с любопытством и никакого холодного расчёта!
Карта авторских блогов эмигрантов