Вообще в организме человека витамины играют очень большую роль, они также нужны организму как белки, жиры и углеводы. Витамины помогают организму почти во всем, например: если человек болеет, то ему нужно пить витамин В, а если у человека плохое зрение то желательно пить витамин А, для того чтобы зрение не уходило еще больше, и так почти с каждым витамином, которых всего около 17.
- Искусственные и натуральные витамины.
Натуральные витамины
Натуральные витамины, есть во фруктах и овощах, которые и так полезны для здоровья, но сейчас я вам перечислю их лучшие свойства.
- Это конечно же передозировка натуральными витаминами, чтобы получить передозировку нужно съесть очень много каких-то овощей или фруктов например: моркови, чтобы получить от моркови передозировку нужно съесть около 5 килограмм за 1 час, это чтобы получить передозировку витамина А, а это почти невозможно.
- Натуральные витамины, очень хорошо усваиваются организмом, потому что организм знает что это не чужеродные агенты.
- Не многое знали но каждый день в организм человека попадают раковые клетки, с которыми очень хорошо справляются натуральные витамины: А и Е.
- Натуральный витамин С, очень полезен, он помогает организму когда человек болеет, тонизирует мышцы.
Искусственные витамины
Искусственные витамины это как чужеродные агенты для организма, потому что искусственные витамины создаются с помощью химических веществ, которые организм ещё не видел.
- Искусственные витамины очень долго сохраняют свои свойства, и могут хранится в упаковке больше 2 лет.
- Когда человек пьёт искусственные витамины, организм не тратит время на их освобождение, а сразу начинает работать.
- Самое лучшее время пить искусственные витамины это зимой, потому что именно зимой организму не хватает их, а худшее время это летом, потому что искусственные витамины можно заменить на натуральные.
