Наверное, каждой матери хотя бы раз приходила в голову мысль: «я – плохая мать, потому что…». В современном мире это стало даже одним из полноценных видов невроза и есть несколько вещей, которые этому способствуют:
1. Объективных критериев нет
Да, есть сотни научных исследований детской психологии, а также медицинских, антропологических и прочих. Множество авторитетов, в том числе разного рода эксперты и психологи, опытные мамы трёх, пятерых или более детей, ваша собственная бабушка. И все эти данные между собой разнятся. У каждого свои представления о том, какая именно мать хорошая и сколько она проводит с ребёнком времени, водит ли его на развивашки, чем его кормит, разрешает ли смотреть мультики, как часто покупает ему игрушки, возит ли на Бали и т.д. и т.п.
2. Общественное давление
Отчасти связано с первым пунктом. Раз нет объективных критериев, всегда найдётся человек или группа людей, в реальности или в интернете, которая скажет, что «так неправильно и хорошая мать так никогда не сделает». Такие комментарии взращивают в нас чувство вины.
3. Сравнение себя с другими мамами и ребенка с другими детьми
А у соседки уже говорит. А у подружки-Машки в 4 уже читает, а коллега Лена каждый день готовит свежее блюдо на ужин и моет полы. Всё так, только мы не замечаем других обстоятельств или чего им это стоит. И банально списываем со счетов индивидуальные особенности. А наш родительский невроз растёт. При чём растёт даже в том случае, когда, как нам кажется, мы в таком сравнении выигрываем в духе «вот, у Таньки всё ещё в подгузниках, а мой уже на горшок ходит, какая я молодец»… Это такой же самообман: если для того, чтобы почувствовать себя «хорошей мамой» нужно найти что-то, что у других хуже, то это тот же невроз, только сбоку.
4. Человеческий фактор
Я, например, прочитала много умных книжек о детской психологии и родительстве. Ещё и психологическое образование имею, ещё и личную терапию прохожу по мере потребности. Но вот обещание в духе «да я никогда не буду кричать на своего ребенка» или «никогда не проигнорирую его, когда он во мне нуждается» - выполнить не в состоянии. Все мы люди, мы устаем, бываем раздраженными и не в настроении, не высыпаемся, жизнь наполнена не только приятными событиями и розовыми единорогами. Да, безусловно, нам всегда есть куда расти и мы можем сделать так, чтобы экстренных необдуманных эмоциональных вспышек с участием наших близких стало меньше, но мы не роботы и свести их полному нулю невозможно. Можно признать свою неправоту, извиниться и жить дальше, не требуя идеальности ни от себя, ни от окружающих.