Вы задумывались над тем, как живете? Все вас устраивает или что-то хочется изменить? Дело в том, что если ориентироваться на один из множества точек зрения, то получается, что человек способен проживать свою жизнь всего лишь тремя способами.
И первый - психический. Он самый правильный и самый оптимальный. То есть в любой ситуации человек способен принимать себя, быть с самим собой и себя понимать. И уже исходя из этого знания, действовать так или иначе.
Но это намного тяжелее, чем кажется.
Ведь у многих людей накопленные травмы мешают им идти по психическому пути. Был ли у вас человек, который принимал вас всегда таким, какой вы есть? Родители, вторая половина? И если нет, то такой способ невозможно выстроить самому (имеется ввиду сразу).
Второй - поведенческий. Здесь речь идет о сценариях. Когда человек не в состоянии выдержать то, что с ним происходит (внутри), он пытается убежать в действие. Действия могут быть разными - созидающими (творчество, работа, путешествия и т.д.) или разрушающими (переедание, курение и пр.)
Но главное, что человек постоянно задается вопросом - "что же делать?" и верит в то, что в мире существует идеальное место, которое нужно найти. Д
ействия - это неплохо, если они не являются попыткой убежать от себя.
Третий - соматический. А здесь все очень просто. Когда побег невозможно выразить в действии, а жить первым способом не получается, всё непрожитое прячется в теле, вызывая физические заболевания.
Многие болезни возникают как раз по этой причине.