Без широкой, бугристой спины в бодибилдинге, на профессиональном соревновательном помосте делать нечего. Если бодибилдер не имеет выразительных мышц спины, то картину не спасут даже мощные руки и грудные мышцы. Поэтому, этой области атлеты стараются уделять много внимания.
В 90-е годы, когда атлеты стали становиться более массивными, чем раньше, многие стали гораздо шире и в спине. Но, некоторые выделялись среди других спортсменов особенно. В данной статье вы можете посмотреть на профессиональных бодибилдеров 90-х, чьи спины, на наш взгляд, в те времена были самыми широкими.
Дориан Ятс
В 90-е годы он одерживал победу на Олимпии 6 раз подряд. Его спина была невероятно широкой и бугристой. Не каждый, даже в наши дни имеет такие мышцы спины.
Нассер Эль Сонбати
Один из самых массивных бодибилдеров 90-х, который неоднократно занимал первые и призовые места на различных профессиональных турнирах по бодибилдингу. Имел невероятно мощные мышцы спины.
Пол Диллет
В 90-е годы выходил на соревновательную сцену с весом 130 килограммов. Его широкая спина на фоне узкой талии производила невероятное впечатление.
Ронни Колеман
Рекордсмен по победам на турнире Мистер Олимпия. Все его мышцы, в том числе и спина, были невероятно большими.
Раскачать такие мышцы спины дано не каждому. На то они и профессиональные бодибилдеры, которым помогли не только регулярные тренировки и обильное питание, но и генетика.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Упражнения с собственным весом которые нельзя делать тем кому за 40. Для вашего здоровья
Аптечные препараты для повышения тестостерона разрешённые в спорте
Как выглядят женщины-бодибилдеры после ухода из бодибилдинга
Как сделать широкие плечи на турнике
