Лечебная физкультура – это один из разделов физической культуры. Занятия с инструктором ЛФК предполагают выполнение физических упражнений, направленных на восстановление здоровья больного человека, а также его трудоспособности.
Стоит отметить, что и сами занятия по лечебной физкультуре должны быть назначены непосредственно лечащим врачом. Лечебной физкультурой также можно заниматься и дома, вне стен медицинских учреждений, однако индивидуальный подбор нагрузок для ЛФК должен проводиться под присмотром специалиста. Самостоятельные занятия требуют от больного большей осторожности, чем тренировки под присмотром специалиста:
- не стоит увеличивать нагрузку без рекомендаций врача;
- не стоит превращать ЛФК в спорт;
- необходимо четко следовать рекомендациям.
Лечебная физкультура отличается от других видов физической нагрузки в первую очередь целью и мерами ее достижения. Итак, целью ЛФК является профилактика и лечение болезней. Спорт же преследует цель достигнуть определенных результатов, улучшить свои показатели т.д. При этом и ЛФК, и обычный спорт используют для достижения своих целей физические упражнения.
Лечебная физкультура может быть назначены в комплексе при лечении:
- заболеваний опорно-двигательной системы;
- при нарушениях осанки;
- при заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
- при различных травмах;
Во всех вышеупомянутых случаях возможны как самостоятельные занятия, так и занятия с инструктором ЛФК.
Эффективность ЛФК
Лечебная физкультура предполагает выполнение трех видов физических упражнений:
- игровых;
- гимнастических;
- спортивно-прикладных.
Комбинация этих упражнений подбирается индивидуально. При этом все они (вместе или по отдельности) имеют лечебные эффекты, такие как:
- повышение тонуса организма;
- усиление обмена веществ;
- улучшение функции регенерации тканей;
- компенсаторное замещение;
- восстановление нормальной деятельности всего организма.
Стоит отметить, что при каждом заболевании будет подобран уникальный комплекс упражнений, который позволит добиться максимального эффекта в минимальные сроки.
Когда следует обратиться к специалисту по лечебной физкультуре
Врачи любой специализации могут направить пациента к специалисту по ЛФК с целью:
- посттравматической реабилитации;
- реабилитации после инсульта;
- лечения остеохондроза;
- восстановления дыхательных нарушений;
- коррекции искривления позвоночника;
- лечения заболеваний суставов и др.
Специалист по ЛФК внимательно выслушает все жалобы больного, узнает о перенесенных заболеваниях, а также об образе жизни больного. Врачу также необходимо будет измерить текущий рост и вес пациента. После ознакомления с медицинской документацией, специалист подберет индивидуальный комплекс упражнений. Специалист также должен будет провести тестовое занятие, в течение которого будет производить замеры пульса и давления больного. К концу занятия специалист сможет сделать вывод о переносимости предложенной физической нагрузки, и, возможно, скорректирует курс.
Специалисты «Клинического института мозга» производят индивидуальный подбор нагрузок для лечебной физкультуры. Кроме того, для определения оптимальной нагрузки врач может назначить дополнительные обследований:
- ЭКГ;
- МРТ или рентген;
- консультацию профильных специалистов.
Источник: https://www.neuro-ural.ru/patient/dictonary/ru/l/lechebnaya-fizkultura.html
Если у Вас есть вопросы по проблеме, Вы можете задать их нашим специалистам онлайн: https://www.neuro-ural.ru/patient/consulting/