Зубной камень может скрываться в незаметных местах и доставлять массу проблем – болезни зубов и десен, неприятный запах изо рта. Есть несколько простых способов избавиться от зубного камня.
Зубной камень – это проблема многих из нас, он скрывается в незаметных местах на дальних зубах и причиняет массу проблем. Многие люди не пойдут к стоматологу ради одного зубного камня, они не подозревают, что он становится причиной неприятного запаха изо рта, заболеваний десен и даже болезней сердца. К счастью, есть простые методики, как удалить зубной камень в домашних условиях без визита ко врачу.
Откуда берется зубной камень?
Зубной камень формируется по множеству причин, первая из них – плохой уход за полостью рта. Остатки пищи образуют липкую массу, которая со временем затвердевает и становится камнем. Также камень образуется при недостаточной выработки слюны, когда ее не хватает для естественного очищения зубов.
Нередко причиной появления камня становится бактериальное заражение, бактерии производят налет, который невозможно убрать щеткой в труднодоступных местах, там образуются камни. Образование большого количества зубного камня при должной гигиене полости рта может быть признаком опасной болезни. При некоторых заболеваниях кислотно-щелочной баланс слюны меняется, и она не может справляться с возложенными на нее функциями. Далее перечислены лучшие способы, как удалить зубной камень, каждый из них может использоваться, как профилактическая мера.
Пищевая сода
Если сода эффективно устраняет зубной налет, можно ли удалить зубной камень с ее помощью? Опыт показывает, что можно, сода оказывает антибактериальный эффект и чистит зубы за счет него. Перед чисткой зубов следует выдавить на щетку зубную пасту и припорошить ее содой, затем чистить зубы не менее двух минут. Использовать соду для чистки зубов можно не дольше трех дней, иначе произойдут нежелательные перемены в кислотно-щелочном балансе. Как правило, трех дней хватает для очищения от налета и размягчения камня, через неделю курс можно повторить для полного избавления от камня.
Гель алоэ вера
Это универсальное средство полезно не только для кожи и волос, гель алоэ вера поможет быстро удалить зубные камни безопасным способом.
Для зубов подойдет лишь натуральный гель алоэ вера, в составе которого нет ничего кроме экстракта растения, воды и небольшого количества глицерина.
Половинка чайной ложки геля алоэ вера смешивается со столовой ложкой соды и несколькими каплями лимонного сока, эта смесь используется для чистки зубов. Средство можно использовать один раз в день на протяжении трех дней, перерыв между курсами – не менее недели.
Апельсиновые корки
В корках апельсина есть антибактериальные вещества, которые борются с бактериями, налетом и зубным камнем. Нужно взять апельсиновую корку и протирать зубы внутренней белой стороной не менее двух минут, затем прополоскать рот водой. Этот способ можно использовать без перерывов дважды в неделю.
Ешь побольше острого и кислого
Этот метод не подойдет при заболеваниях желудка, но, если и тебя их нет, и ты любишь острое, тебе повезло. Дело в том, что кислые и острые продукты стимулирую работу слюнных желез, усиливая выработку слюны. Каждый прием пищи с острым или кислым компонентом – это мера борьбы с зубным камнем.
Избегай сладкого
Многим людям для избавления от зубного камня не хватает только одного – отказаться от сладкого.
При употреблении сахара в ротовой полости создается благоприятная среда для опасных бактерий, именно поэтому кариес поражает сладкоежек.
К тому же продукты, богатые крахмалом, содержат вредные для здоровья зубов кислоты.
Семена кунжута
Неожиданно, но кунжутные семечки – это еще одна методика, как удалить зубной камень в домашних условиях без особых усилий. Съедай по столовой ложке кунжута каждый день, перед тем, как проглотить, тщательно разжевывай семечки и держи их на зубах как можно дольше. Семена кунжута очищают и полируют зубы, устраняют зубной камень.
Читайте также: