Найти в Дзене
О’крошка

Батончик МИЛКИВЭЙ для худеющих

Ну вот кто не любит нежнейшую нугу, покрытую молочным шоколадом? Как же сложно иногда бывает удержаться, но вот фигуру жалко.. А давайте приготовим достойную альтернативу любимому MILKY WAY. И вкусняшкой полакомимся и фигура цела останется:) На 100гр - 210 калорий Нам понадобится: Йогурт 50гр Творог 200гр Желатин 10гр Мед 50гр (можно заменить подсластителем) Какао 10гр Молоко 50гр Горький шоколад 90гр 1. Разводим желатин в молоке. (Обращаем внимание на инструкцию) 2. Смешиваем творог, йогурт, мед и какао. Взбиваем блендером до получения однородной консистенции. 3. Вливаем к получившейся массе желатин и еще раз хорошенько пробиваем блендером. 4. Отправляем массу в холодильник на несколько часов до полного застывания. 5. После застывания достаем массу из холодильника и разрезаем на порции. 6. Топим шоколад и аккуратно покрываем им наши батончики. Отправляем в холодильник до застывания шоколада. Вот такое простое, быстрое и вкусное лакомство. Понравится даже маленьким врединам, которые

Ну вот кто не любит нежнейшую нугу, покрытую молочным шоколадом? Как же сложно иногда бывает удержаться, но вот фигуру жалко..

А давайте приготовим достойную альтернативу любимому MILKY WAY.

И вкусняшкой полакомимся и фигура цела останется:)

На 100гр - 210 калорий

Нам понадобится:
Йогурт 50гр
Творог 200гр
Желатин 10гр
Мед 50гр (можно заменить подсластителем)
Какао 10гр
Молоко 50гр
Горький шоколад 90гр
Вот такая красотища у нас получится:)
Вот такая красотища у нас получится:)

1. Разводим желатин в молоке. (Обращаем внимание на инструкцию)

2. Смешиваем творог, йогурт, мед и какао. Взбиваем блендером до получения однородной консистенции.

3. Вливаем к получившейся массе желатин и еще раз хорошенько пробиваем блендером.

4. Отправляем массу в холодильник на несколько часов до полного застывания.

5. После застывания достаем массу из холодильника и разрезаем на порции.

6. Топим шоколад и аккуратно покрываем им наши батончики. Отправляем в холодильник до застывания шоколада.

Вот такое простое, быстрое и вкусное лакомство. Понравится даже маленьким врединам, которые не хотят есть творог :)

Приятного аппетита!