Найти тему
О’крошка

Батончик МИЛКИВЭЙ для худеющих

Ну вот кто не любит нежнейшую нугу, покрытую молочным шоколадом? Как же сложно иногда бывает удержаться, но вот фигуру жалко..

А давайте приготовим достойную альтернативу любимому MILKY WAY.

И вкусняшкой полакомимся и фигура цела останется:)

На 100гр - 210 калорий

Нам понадобится:
Йогурт 50гр
Творог 200гр
Желатин 10гр
Мед 50гр (можно заменить подсластителем)
Какао 10гр
Молоко 50гр
Горький шоколад 90гр
Вот такая красотища у нас получится:)
Вот такая красотища у нас получится:)

1. Разводим желатин в молоке. (Обращаем внимание на инструкцию)

2. Смешиваем творог, йогурт, мед и какао. Взбиваем блендером до получения однородной консистенции.

3. Вливаем к получившейся массе желатин и еще раз хорошенько пробиваем блендером.

4. Отправляем массу в холодильник на несколько часов до полного застывания.

5. После застывания достаем массу из холодильника и разрезаем на порции.

6. Топим шоколад и аккуратно покрываем им наши батончики. Отправляем в холодильник до застывания шоколада.

Вот такое простое, быстрое и вкусное лакомство. Понравится даже маленьким врединам, которые не хотят есть творог :)

Приятного аппетита!

Еда
6,93 млн интересуются