Лето вступило в свои права и температура на улице растет с каждым днем. Избавьтесь от удушающего тепла с помощью стакана освежающего сока. Вот наиболее подходящие натуральные соки для этого.
Яблочный сок - Он полон витаминов, укрепляет организм и является хорошим союзником в жаркий день. Это мочегонное, общеукрепляющее, антисептическое и противоревматическое средство. Яблочный сок показан при физической и умственной ослабленности, анемии и деминерализации, но также используется при ревматизме, подагре, ожирении, лихорадке, гастрите, язве желудка, бессоннице и головной боли. Лично я на своём опыте это проверял, и это работает, но тат как я очень люблю пить и пить всё подряд мне пришлось выпить почти весь сок, и эффект тоже подейвствовал не сразу.
Томатный сок - Как хорошо наверное всем известно, не все любят томатный сок, как минимум большинство. Но его особенности в том что он богат минеральными солями, а особенно кальцием и железом. Он помогает при анемии, восстанавливает организм, способствует пищеварению и является хорошим балансером для клеток организма. Лично я не пью томатный сок и он мне никогда не нравился.
Грейпфрутовый сок - Вкус у него горький, и может пойти не всем по вкусу, но он не плохо освещает в жару и полон витаминов. Если у вас дефицит витамина С, вам может помочь отличное натуральное средство. Выпивайте один стакан грейпфрутового сока в день и ваша сопротивляемость болезням возрастет. На личном опыте скажу что вкус действительно горький, но в принципи потерпеть можно, а кому то может даже и вовсе понравиться.