Что такое вирусы?
Вирусы очень малы, их даже не видно в обычный микроскоп. Простыми словами вирус состоит только из генетического материала, молекулы ДНК или РНК, заключённой в белковую капсулу.
Вирус размножается за счёт клетки организма, в которую проник. Существует огромное количество вирусов: это и энтеровирусы, которые вызывают респираторные заболевания (ОРВИ), и аденовирусы, риновирусы и тд.
Вчера ещё было прекрасное самочувствие, а сегодня у вас болит голова, бросает в озноб, ломит всё тело. Глаза слезятся, в носу жжение, горло болит. Скорее всего у вас вирус гриппа. Вирусы быстро распространяются, особенно в людных местах.
Профилактика.
Избегайте массового скопления людей во время эпидемии. Старайтесь близко не подходить к людям которые кашляют и чихают.
Не переохлаждайтесь.
Исключите вредные привычки.
Не переутомляйтесь.
Ешьте больше чеснока. Пейте больше воды и компотов.
Как отличить грипп от насморка.
При вирусном гриппе неожиданно поднимается температура тела, а при насморке бывает очень редко.
Явный симптом вирусного гриппа - головная боль и как правило, сильно ломит всё тело. Ощущается упадок сил, а при насморке чувствуется лишь незначительное утомление. При гриппе редко течёт из носа, а при насморке это обязательно.
Когда нужно обращаться к врачу?
Если через неделю не наступает улучшение или резко ухудшилось состояние.
Кашель сопровождается обильной мокротой.
Помогут травы
Астрагал.
Считается иммуностимулятором, активизирует особые клетки иммунной системы, убивающие вирусы. Выпить за 2-3 приёма настой травы (10г сырья на 200 мл кипятка).
Имбирь аптечный
Содержит 10 антивирусных соединений. Пейте имбирный чай, добавляйте имбирь в любые блюда.
Лук репчатый
При первых признаках вируса, выпить тёплым настой на молоке (кашицу из головки репчатого лука залить 1 стаканом кипящей молока, дать настояться 30 минут, процедить), половину перед сном, вторую половину- утром натощак.
Старайтесь чаще находиться на свежем воздухе.
Больше улыбайтесь.
Любите себя
Не злоупотребляйте вредными привычками.
И тогда ваш иммунитет будет сильным
Мелисса лекарственная
Вкусный чай из мелиссы является одним из лучших антивирусных средств.
Мята перечная
Пить настой из трав (1ст. ложку листьев мяты перечной, цветков бузины чёрной, цветов Лины, взятых в равных долях, залить 2 ст. кипятка) по полстакана 3 раза в день.
Чёрная смородина
При любой инфекции пить тёплым настой (1 ст.ложку сухих измельчённых листьев чёрной смородины залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять 4 часа хорошо укутав, процедить.) По пол стакана мелкими глотками 4-5 раз в день.
Чеснок
Антивирусное и антибактериальное средство. 10-12 зубчиков чеснока помогут в борьбе с вирусами. Разрезанные зубчики чеснока разложить по всей комнате, где находиться больной.
Шиповник
При любой инфекции. (5ст.ложек растолчённых плодов шиповника залить 1л холодной воды, кипятить 10 минут. Дать настояться укутав 8-10 часов, процедить) по одному стакану через каждые 2-3 часа в течение суток с мёдом, вареньем или сахаром.
Уважаемые читатели! Если вам понравилась статья, поставьте пожалуйста лайк. Если понравилась тема, подписывайтесь на канал. Так мы узнаем, интересно это направление, или нет. Нам очень важно ваше мнение. Спасибо!
Будьте здоровы!