33 подписчика

Храм моего ТЕЛА.

18 февраля 202018 фев 2020

5 мин

Оглавление

Самый правильный настрой - это желание во чтобы то ни стало построить из своего тела Храм.
Тот факт, что Вы появились на свет - редчайшая удача.
Примите свое тело, как особый, уникальный Храм. И это самым невероятным образом изменит Ваше отношение к процессу похудения и оздоровления.

Храм моего ТЕЛА.

Есть одна прекрасная средневековая притча о трех носильщиках.

У людей, перевозивших тяжелые камни, спросили, что они делают.

Первый недовольно пробурчал: "Камни таскаю".

Второй равнодушно пояснил: "Зарабатываю на пропитание".

Третий сказал с гордостью: "Строю Собор ".

Эта притча отлично подходит для объяснения того, почему у некоторых получается похудеть, а у других нет.

1. Настроение человека, сидящего на диете, во многом подобно настроению первого носильщика, раздраженно таскающего тяжелые камни. Ему вручили список продуктов, которые запрещены или разрешены и велели этот рацион соблюдать.Диета - это вариант принуждения, которое воспринимается ничуть не легче, чем вынужденное перетаскивание камней. Не мудрено, что через неделю диеты человек будет недовольно бурчать о том, как это тяжело, и при первой же возможности бросит это занятие.

2. Есть второй вид настроя - похудение ради здоровья. Человек понимает, что уже надо заняться собой. Он прочитал о медицинских исследованиях, доказавших прямую связь лишнего веса и сахарного диабета, гипертонии и гормональных нарушений. Этот подход очень напоминает настроение второго носильщика, который носит камни только из-за пользы, которую эта работа ему приносит. Как только появится более прибыльное или более важно дело, он тут же бросит это занятие и перестанет таскать камни.Существует тысяча причин, чтобы бросить нужное и полезное дело, например, неожиданная встреча с добрым старым знакомым, плавно перерастающая в обильное вино-водочное возлияние.

3. И только третий носильщик не бросит таскать камни. Ведь он видит в этом глубокий смысл. И он будет таскать камни до тех пор, пока Собор не будет построен. Его никто к этому не принуждает, он это делает не для пользы (польза - это для него приятный побочный эффект, не более). Никакие встречи со старыми добрыми друзьями не собьют его с цели и не помешают ему каждый день приносить для Собора камни.

Точно таким же образом обстоят дела и в похудении, и в оздоровлении.

Самый правильный настрой - это желание во чтобы то ни стало построить из своего тела Храм.

А по мере возведение этого Храма избавление от заболеваний и лишнего веса произойдет само собой, без всяких усилий.

Трудно ли строить Храм своего тела?

Нет, не трудно, если понимать, что Вы - ИЗБРАННЫЙ.

Те, кто смотрел фильм "Матрица", помнят слова предсказательницы Пифии: "Открою тебе одну тайну. Быть избранным - все равно, что влюбиться. Кто знает, что ты влюблен? Лишь ты один. Чувствуешь это всей кожей."

Тот факт, что Вы появились на свет - редчайшая удача.

У мужчины в сутки вырабатывается около 100 миллионов сперматозоидов, т.е. около триллиона (т.е. 1 000 млрд.) сперматозоидов за всю жизнь. Это в десятки раз больше, чем когда-либо жило людей на нашей планете за всю историю Земли.

И вот из всего этого потенциального человечества, случай и природа выбрали именно Вас. Единственного на все человечество!

Вы - ИЗБРАННЫЙ!

Вы - единственный из триллиона, получивший редкую возможность ЖИТЬ.

Выигрыш достался именно Вам, и это уникальная удача.

Почувствуйте свою уникальность и избранность всей кожей.

Примите свое тело, как особый, уникальный Храм. И это самым невероятным образом изменит Ваше отношение к процессу похудения и оздоровления.

Вернемся к примеру с носильщиками.

Носильщик, который строит Собор, будет тщательно подбирать каждый камень, ведь ему хочется, чтобы стены Собора вышли крепкими и надежными.

Он не заставляет себя выбирать только хорошие камни, его никто не принуждает выбирать такие камни. Для него просто невозможно принести для Собора бракованный, ущербный камень.

Человек, который принял свое тело, как Храм, и строит свое тело, как Храм, никогда не будет заливать в себя литры пива или автоматически бездумно закидывать в себя килограммы еды.

Он без всякого принуждения очень тщательно подойдет к выбору продуктов, и сам, естественным образом, будет выбирать только хорошие и свежие продукты.

И не потому, что его к этому кто-то принуждает, не потому, что "так надо", и не потому, что так "полезно", а потому что сам так хочет. Ведь по-другому для него просто внутренне неприемлемо, как внутренне неприемлемо строителю Собора класть в стену бракованные камни.

Человек, который относится к своему телу, как к Храму, и строит свое тело, как Храм, никогда не скажет, что "сидит на диете", т.к. диета - это выполнение чьих-то запретов и ограничений, а он гораздо лучше знает, что нужно для его тела.

Если человек любит сало, то это прекрасно, пусть его и ест, достаточно лишь перестать заглатывать его автоматически, тогда вполне можно наесться несколькими тонкими кусочками сала.

Это же касается любых других продуктов - сладких, острых, жирных и т.д. Никаких запретов быть не может. Есть можно все, что Вам хочется.

Важно, чтобы это было не бездумно.

Человек, который принял свое тело, как Храм, никогда не скажет "мне некогда", "у меня совсем нет времени", "я так устаю".

Для него просто не существует таких отговорок, он их воспринимает с недоумением: "Как может не быть времени на самое важное - на Храм? На что еще тратить силы и время, как ни на строительство Храма?"

Итак, друзья, готовы ли Вы строить свое тело, как Храм?

Однако не забывайте, что Вы - не только строитель Храма, но и прораб, и архитектор.

Конечно, Вы можете пользоваться советами технологов и инженеров по техническому надзору за строительством (т.е. психологов, диетологов).

Но нужно четко понимать, что сами по себе психологи и диетологи НЕ построят за Вас Храм. Они могут посоветовать, как оптимизировать процесс возведения Храма, но строить Храм можете только Вы.

Итак, друзья, все мы - избранные, победители невероятной лотереи.