Признаюсь, озаботился этим вопросом не сам, прилетел он в одном из комментариев. Да него жил спокойно в абсолютной (и, как мне подсказывали профессионалы) правильной уверенности — для волос одинаково важно как питание, так и увлажнение.
Единственное, при этом стоит понимать: «напитать» волос в полном смысле этого слова мы не можем. Мы можем обеспечить полноценное питание фолликулу волоса, и тогда он будет растить нам шевелюру по качеству чуть лучше, чем без него (полноценного питания). А можем использовать средства, что наполняют волос, делая его более плотным визуально и н ощупь, разглаживая, утяжеляя и изменяя — но опять-таки, визуально! — его структуру.
«Напитывание» волос происходит благодаря структуре их внешнего слоя (кутикулы), которая состоит из кератиновых чешуек, между которыми расположены липидные пласты — совсем как в роговом слое эпидермиса. Масляные составляющие (чаще всего) ухода за волос способны проникать в липидные пласты и частично замещать собою собственные липиды волоса или «латать» в них образовавшиеся пустоты.
Это важно, потому что потеря липидов приводит к тому, что «склеивать» чешуйки» волосу становится нечем, и закрыть их не поможет ни одно кислое ополаскивание — они снова будут «открываться». А открытые чешуйки — это пересыхание кортекса и медулы.
«Напитанные» волосы — тяжелые и плотные. Они не пушатся, хорошо лежат, достаточно мягкие на ощупь. Опять таки с оговоркой: их тяжесть и плотность адекватна здоровой структуре вашего типа волос. То есть тонкие волосы сделать в разы тоще не получится, ни будут тонкими, но плотными и тяжелыми… Словами это трудно объяснить, получается путаница, но на деле, в жизни, напитанность волос хорошо видна.
Вот, кстати, неплохое сравнение: если тонкие прямые волосы не пушатся вокруг головы как одуванчик и не пересыхают чуть что — с питанием волос у вас все ок.
Теперь об увлажнении.
Недостаток воды не заметить в волосе сложно. Если воды не хватает, он становится очень жестким, буквально «соломенным» на ощупь. Если такие волосы, особенно на кончиках, потереть между пальцев, они «захрустят».
Так что если у вас появился в волосах «хруст» — им необходимо увлажнение, если пористость и излишняя «пушистость» — питание.
Но! Увлажнение без питания работать не будет (потому что волос быстро теряет влагу), а питание без увлажнения тоже толку даст мало, ведь, несмотря на свою гигроскопичность, набрать достаточно влаги из окружающей среды волосы вряд ли смогут.
Поэтому, как я в самом начале написал — только комплексный уход, только хардкор!
Всем волос!