Сегодня статья для родителей деток в возрасте до 2 месяцев. Надеюсь, тебе она ответит на множество появившихся вопросов в эти первые волнительные недели родительства.
Малыши в 1 месяц спят довольно много времени. Дневных снов у них может быть 5 и более. Ночь начинается довольно поздно и сон уже может быть отрезками по 3-5 часов без побуждения. Ни о каком режиме в этом возрасте даже не стоит думать. Просто чередуй комфортное время бодрствования и сон. Больше наблюдай за малышом: как он засыпает, как просыпается.
Примерно в 6 недель у ребенка появляется первая осознанная улыбка. Малыш начинает узнавать маму. Именно с этого момента можно вводить коротенький ритуал на сон во время укладывания максимум из 3-4 действия. Так же в 6 недель наступает пик плача. Это временный период, нужно просто пережить. Так как ребенок всегда зеркалит мамино внутреннее состояние, то помни спокойная мама = спокойный малыш.
Сны в 1-2 месяца могут быть короткими: по 30-40 минут. Но будет хорошо, чтобы у малыша хотя бы 1 или 2 сна были от одного часа. Но даже если спит только короткими снами, не беда. Ориентируйся на состояние ребенка: если он просыпается в хорошем настроении - значит нет повода беспокоиться. Короткие сны в этом возрасте могут быть нормой. Не стоит выматывать себя и малыша, пытаясь продлить все сны подряд.
Если у тебя возникает проблема при перекладывании в кроватку, то попробуй переложить малыша через 15-20 минут после засыпания, когда он уже «обмяк». Перекладывай в кроватку бочком, не создавая эффекта падения.
Советую в этом в возрасте разнообразить способы укладывания: например, доверь укладывание папе или бабушке. Пусть у малыша в арсенале будет несколько знакомых способов укладывания, и он будет знать, что спать можно не только у мамы на ручках. Если же крохе нужна помощь, то помогай спать ему любым рабочим способом и не думай о стойких ассоциациях. В регресс 4 месяцев все обнулится. Сейчас главное следи за временем бодрствованием (ВБ): и 10 минут сейчас играют большую роль. Надеюсь тебе помогут эти небольшие советы.