Доброго времени суток дорогие друзья , вот и настало время битвы моего организма против сигарет , сейчас я подробно опишу как все прошло!!
Утро как утро спрятал все атрибуты чтоб не напоминали о сигаретах, но вот верхняя одежда с запахом сигарет , надо бы постирать.
Едем на работу по пути заезжаю в магазин и покупаю приколюшки , чтобы отвлечь себя от сигарет
Сегодня в Краснодаре довольно солнечный денёк что не может не радовать
Начинаю чувствовать при глубоком вдохе , и плавном выдохе , какое то чувство угарного газа наверное))
Организму немного лучше , но он в не понятках что происходит, но курить даже и не тянет !
Дожил до 14.00 появились дурные мысли закурить , проявилась небольшая агрессия к окружающим , а может это они все такие неадекватные???
17.00 и тут заболела голова , от леденцов и жвачек уже болят зубы , депрессия апатия , до захода солнца еще немного, поетому бежим на стадион , если можно его так назвать, немного пробежаться
Пробежал два круга затем круг пешком , затем ещё два , уффф на сегодня хватит .
Прогулялся немного рядом с парком , купил еще минералки и легким шагом направился домой с хорошим настроением но уставшим внешним видом
20.00
Зациклился на новых фильмах , чтоб полностью уйти от мысли о сигаретах , прикупив бананы и киви нарезав дольками неспешно поедая.
Мысли о сигаретах кстати не было и желания тоже.
Единственное в животе какая то пустота но я вроде сытый, поиду ещё поем,
Ооо первые изменения ноги перестали мёрзнуть и руки тоже , хотя может в бойлерной обогрев больше сделали .
0.00 Пишу статью , мысли проснулись покурить , но тяги особой нет , захватив пару конфет я отправляюсь в завтрашней день , всем успехов верьте в себя и все получится , дооооо завтра!!!