Вчера было как никогда лень собираться в «плавание». Лень качать каяк, лень потом его сдувать и потом опять надувать уже дома, чтобы высушить и очистить от песка. Помогла любовь к процессу. К тому что между всем этими надуваниями-сдуваниями.
То, что я все-таки решилась можно назвать «силой воли». Но мне совсем не нравится это выражение. Какое-то оно пафосное, отягощенное, даже стрессовое, если хотите.
Что происходит по сути? Есть одна мысль: «нет ощущения энергии, надо бы позаниматься спортом и разгрузить голову заодно». И вторая, очень привычная: «давай не сегодня? Ветер. Облака. Сил нет. Настроение не то» ну и т.д.
Сила воли - это выбор не привычной мысли, а более профитной. У которой проценты по вкладу больше.
Мне приятнее и легче думать, что я выбираю более прибыльную мысль, а не проявляю силу воли. Силу воли, почему-то, хочется экономить и не тратить на всякую ерунду. Это как коробочка на стене с надписью «Разбить при пожаре». В общем, лучше пару раз в год использовать, не более) А выбирать более прибыльную мысль - да хоть три раза в день.
Как думаете, вам такой подход облегчит жизнь?