Хотите достичь успеха? Отлично! Но это слишком общее представление, поэтому важно обрисовать четкие признаки цели. Если успех, то в какой сфере?
Цель имеет прямую связь с мотивацией: мотив – то, зачем нам нужна эта цель, что мы получим, благодаря ее достижению. И чем сильнее мотивация, тем реальнее ваши достижения.
К примеру, вы хотите работать в крупной компании. Но одного желания явно мало: нужно повышать свою квалификацию, выучить языки, изменить имидж. И это – активные действия. А чтобы был запал, нужна сильная мотивация.
Иногда большие цели кажутся нереальными и потихоньку отбивают охоту действовать. Чтобы этого не произошло, нужно разбить цель на промежуточные цели, обдумать, как мы делаем каждый шаг и какой итог в какое время хотим получить.
Если и промежуточная цель чрезмерно велика, мы ее тоже разбиваем на более мелкие. Особенно приятно потом вычеркивать из записей то, что уже достигнуто – это повышает мотивацию, стимулирует к дальнейшим действиям.
Не нужно бояться корректировать планы – это нормально, что они могут меняться – мы живые люди.
Достичь успеха помогает постановка конкретной цели, сильная мотивация и наличие тех людей, кто вас понимает, поддерживает, вдохновляет, стимулирует, если мотивация ослабевает или одолевают сомнения. Для кого-то вы тоже выступаете такой поддержкой в достижении целей.
Но тех, кто не верит и сомневается в ваших силах, лучше сторониться. Есть такое понятие – «токсичное общение». Это когда вам говорят «не получится», «не сможешь», «не трать время».
Есть такой психолог Михай Чиксентмихайи, который в книге «В поисках потока» утверждает, что самая мощная мотивация – ощущение внутреннего восторга. А это и есть тот самый «поток», или вдохновение – измененное состояние сознания, которое овладевает нами, вследствие чего мы преображаемся и способны буквально горы свернуть. Такое состояние потока пережили многие ученые, писатели, поэты и единодушно писали об этом, как о самом сильном и важном переживании своей жизни.
Мотивация к жизни – это лишь первый этап на новом пути. Найдя и укрепив свою собственную мотивацию, люди сталкиваются с различными препятствиями на пути к задуманному. В первую очередь, человеку следует осознать те аспекты, которые мешают движению в выбранном направлении. После этого просто задайте себе вопрос, а нужны ли вам такие изменения в жизни, как превратить то, что мешает, в то, что помогает; каких ресурсов не хватает и где их можно найти; задуматься, а как другие решают подобные задачи и подойдут ли подобные решения мне.