Как-то так вышло, что в нашем менталитете заложена любовь к другим. Но при этом, как-то не принято заботиться о себе и жить для себя. А это проблема.
Вот что мне недавно написал подписчик:
"Чтобы себя ценить, нужно иметь причину серьезную. Быть успешным, коммуникабельным, харизматичным, уметь принимать взвешенные решения, уметь зарабатывать. А во мне этого нет. Я жалкий неудачник. Биомусор".
Как вы думаете, что здесь не так?
Правильно - напрочь отсутствует любовь к себе. Вот чем это опасно:
1. Нелюбовь к себе делает человека зажатым, закомплексованным и самокритичным
У людей, которые не любят себя, внутри проносятся фразы в духе "Да ты просто посмешище! Посмотри на себя", "ты сейчас максимально глупо выглядишь. Ничтожество", "Оставь это, это не твоё", "походу я ни на что не способен.."
Голова таких людей полна мыслей, которыми они вгоняют себя депрессивное состояние.
2. Нелюбовь к себе ставит крест на отношениях
Всё что мы запрещаем себе и всё, за что мы караем себя - за это же мы критикуем других людей. Именно отсюда проистекает ненависть, раздражение, зависть по отношению к другим людям. Ведь они, как раз, разрешают себе то, что мы себе запрещаем.
Тогда у нас нет возможности построить здоровые отношения. Мы не можем искренне порадоваться за другого или не критиковать его.
3. Нереализованность. Без любви к себе и самопринятия невозможно реализоваться в жизни
Мы как бы наказываем себя, говорим себе, что мы не заслуживаем, что мы не достойны, чтобы иметь жизни что-то хорошее.
Считаем, что мы недостаточно хороши для того, чтобы развиваться, раскрывать свои таланты, выходить на новый уровень, зарабатывать. Считаем, что не заслуживаем хорошую работу, новые возможности, здоровые счастливые отношения.
4. Серая, пресная, абсолютно тусклая жизнь
Жизнь желовека, который не любит себя полна запретов, ограничений. Человек постоянно ругает себя, винит или стыдит.
5. Нелюбовь к себе убивает любовь к другим.
Нелюбовь к себе убивает искреннюю любовь по отношению к другим людям. А без любви жизнь превращается существование.
Согласны? Встречали людей, которые не умеют жить для себя? Пишите свой ответ в комментариях.
Если вам понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы получать интересные статьи по психологии каждую неделю.
Также читайте:
Неуверенность в себе. 5 научных фактов, которые помогут стать смелее
Спросил 50 человек про одиночество, ответы поразили😳
