💪"Лицо, как в 18" Какие 5 причин вызывают морщины. Как иметь гладкую кожу без кремов почти до старости

Статья содержит партнерский материал

Доброго времени суток!
Еще из курса биологии мы знаем, что кожа – это самый большой орган в организме, который берет на себя все удары окружающей среды.

Внутреннее состояние нашего организма также имеет значительную роль, а именно: питание, нехватка каких-либо витаминов, стресс. На нашей коже отражается буквально все! Отсюда сделаем вывод: красивая кожа – это здоровая кожа; здоровая кожа – здоровый организм.

Подпишитесь и поставьте лайк! Вы очень поможете развитию канала!

А как вы следите за своей кожей лица?

В первую очередь мы должны обратить внимание на наше здоровье. Вся совокупность полезных привычек способна очистить кожу, сделать ее сияющей и здоровой.

Однако, у каждого из нас есть привычки, которые на первый взгляд могут казаться не такими уж и вредными. Приведу несколько примеров:

1. Отсутствие сна или просто длительное бодрствование негативно сказывается на коже. Сон для нашего организма – это отдых, маленькая перезагрузка.
   
   В это время происходят процессы регенерации, которые требуют нормально здорового сна.
2. Мы слишком часто проводим время с телефонами, ноутбуками, планшетами и другими вредными для нас устройствами.
   
   Страдает от этого тонкая и нежная кожа шеи, которая стареть начинает очень быстро.
3. Пассивность. Иногда мы пренебрегаем прогулками на свежем воздухе, вместо чего смотрим телевизор, любимый сериал или фильм.
   
   От малоактивного образа жизни снижается развитие коллагена в организме. Именно он предотвращает старение нашей кожи.
4. Стрессы. Они преследуют нас везде и повсюду. Для нашей кожи очень важна влага, которая создает нежность и упругость.
   
   Но во время стресса начинает вырабатываться кортизол, который мешает влаге задерживаться в организме.
5. Любовь к кофе. Здесь мы столкнемся и со стрессом, и с сухостью кожи.
   
   Объясняю: кофе стимулирует выработку нежелательного кортизола, а само по себе кофе – хорошее мочегонное. Таким образом ускоряется обезвоживание организма.

Кофе

Любите пить кофе? :)

За кожей лица мало просто ухаживать, за ней нужно ухаживать правильно! Самое главное не навредить.

А как это сделать, Вы можете узнать на бесплатном мастер – классе: "Как избавиться от морщин за 6 часов сна"

Там Вы сможете почерпнуть много нового для себя, а также поделиться приобретенными знаниями и навыками с родными и близкими!

С уверенностью гарантирую Вам, что вы нисколько не пожалеете, если зарегистрируетесь на бесплатный мастер-класс.

Боритесь ли Вы со своими вредными привычками? Сказываются ли они на Вашем здоровье? Хотели бы избавиться от них и измениться к лучшему?)

Спасибо, что дочитали до конца. Поделитесь этой статьей в социальных сетях! Вы поможете не только развитию канала, но и своим близким!

Также не забывайте регистрироваться на вебинар: "Как избавиться от морщин за 6 часов сна"