Несмотря на то, что после рождения ребенок больше не потребляет питательные вещества непосредственно из организма матери, первые несколько месяцев его жизнь будет полностью зависеть от кормления грудью. В это время почти половина всех запасов жирных кислот матери передается малышу через молоко.
Нервная система ребенка впервые сталкиваются с внешней средой. Мозг непрерывно учится, образуя новые связи, и нуждается в Омега-3 кислотах не меньше, чем в период внутриутробного развития. На этом этапе полиненасыщенные жирные кислоты обеспечивают:
- формирование зрительного восприятия.
- улучшение памяти и концентрации внимания
- укрепление иммунной системы.
Для женщины лактация связана с новой перестройкой организма после родов. Недостаток Омега-3 может привести к неприятным последствиям от апатии, постоянной жажды, сухости кожи и утомляемости до развития послеродовой депрессии.
Прием Омега-3 от одного до трех грамм в сутки позволит избежать проблем, связанных с кожей, волосами и ногтями. В период лактации правильное питание и соблюдение баланса Омега-3 кислот снижает риск депрессии, улучшает обмен веществ и способствует постепенному снижению веса, сокращает уровень холестерина и усиливает работу мозга.
Купить настоящую сертифицированную Омега-3 от норвежского производителя можно здесь ❤️ - www.omega3forte.ru