Более 35 лет назад Сьюзан Кэмбелл провела одно интересное исследование. Она опросила больше нескольких сотен пар, отношения которых длятся больше 5 лет. Опираясь на ответы партнеров, Сьюзан определила 5 стадий отношений. Все пары, оставшиеся вместе, прошли через каждую из этих стадий.
Стадия I. Романтическая.
Выражается в идеализации партнера. Оба партнера убеждены в уникальности друг друга, они не видят различий, им важно быть вместе. Характерная фраза для этой стадии: "Жить без тебя не могу".
Важно: Благодаря этой стадии мы учимся видеть красоту другого человека
Основная ошибка: Убежденность, что места станет явью, достаточно этого пожелать.
Стадия II. Противостояние
На этой стадии приходит осознание: "Ты не такой, каким мне казался" "Я думал, ты не такая" "Мы совершенно разные"
Оно сменяется разочарованием: "Я его/ее изменю" "Я заставлю тебя быть тем, кого я вижу"
Обвинение: "Ты такой же/такая же как и все мужчины/женщины!"
На этой стадии важно: признать, что мы разные и это нормально.
Основная ошибка: убежденность в своей правоте и в том, что через угрозы и насилие можно добиться своего.
Стадия III. Стабильность
Каждая буря сменяется штилем. Партнеры становятся снисходительнее друг другу и начинают принимать недостатки. Конфликты дают возможность понять позицию другого, через них партнеры развиваются и учатся понимать друг друга.
Важно: реализм в отношениях
Основная ошибка: нежелание что-то решать, страх проблем и неизвестности.
Стадия IV. Ответственность
Окончательный отказ от попыток изменить партнера. Взгляд на отношения становится реалистичным. Приходит принятие, что идеала нет. Приходит любовь к человеку, даже если он сделал что-то не так. Партнеры уважают себя и друг друга и не ждут, что им каждый раз будут угождать. Борьба за власть отсутствует. Оба партнера несут ответственность за свои действия.
Важно: принимать ответственность за свои действия.
Основная ошибка: прекратить заботиться об улучшении своих отношений.
Стадия V. Что-то новое
Появляется общность интересов, совместная деятельность и душевное единение. На этой стадии партнеры уже уверенно смотрят вместе в одном направлении.
Важно: духовное развитие.
Основная ошибка: перестать подпитывать любовь к партнеру.