Вложите деньги в себя − это будет самым надежным капиталовложением. Но при этом еще и, возможно, самым сложным. Нельзя купить одну универсальную вещь и решить ею все проблемы. Инвестиции в себя включают множество разных аспектов жизни − физическое и ментальное здоровье, образование (не только школьное и университетское), физическая форма, жизненные условия и общее удовлетворение от жизни. Разбираемся, сколько стоит безбедное будущее и с чего стоит начать.
Физическое здоровье
Сколько стоит: 0-5000 рублей/месяц
Все знают прописные истины про здоровье и то, что оно − самый важный ресурс в жизни человека. Кроме того, что правильное питание и активность помогают чувствовать себя хорошо и бодро, здоровый образ жизни еще и повышает продуктивность. Ты будешь меньше уставать на работе, лучше концентрироваться, а значит добиваться успеха быстрее. К тому же, повысится иммунитет и не придется брать больничный раз в несколько месяцев. Заниматься спортом можно дома или на ближайшем стадионе или в оборудованном фитнес-зале − разница небольшая, главное найти мотивацию для самостоятельных занятий. Не стоит забывать и про очищение организма, даже если ты питаешься правильно, с городским воздухом в нас попадают токсины. Курс лечения «Полисорбом» может помочь вывести все вредное и почувствовать силы для достижения всех целей.
Психологическое состояние
Сколько стоит: 0-4000 рублей/месяц
Быть стабильной, спокойной и сильной личностью не менее важно, чем иметь подтянутые мышцы, потому что современный мир полон стрессов − от собственных скрытых комплексов до токсичного влияния окружающих. Самоанализ и рефлексия могут помочь, но не всегда, поэтому встреча с психологом раз в две недели − отличный способ привести в порядок мысли и чувства. Ментальное здоровье открывает возможности к развитию, а значит к лучшему качеству жизни.
Образование
Сколько стоит: 600-20000 рублей/месяц
Многим после выпуска из ВУЗа хочется навсегда забыть о слове «учеба», но на самом деле если остановить процесс обучения, то можно отстать от жизни. Современный мир не стоит на месте, он также развивается и нам нужно успевать за ним. Изучай то, что интересно − от языков до истории искусства − любые знания станут полезными, если научиться их применять. А еще процесс обучения улучшает нейронные связи, твой мозг остается в тонусе и дольше не стареет. Вот он, секрет вечной молодости − постоянно узнавать что-то новое.
Внешний вид
Сколько стоит: 5000-50000 рублей/месяц
В эту категорию входит услуги косметолога (если они нужны), парикмахера и обновление гардероба. Конечно, все мы разные, и потребность в таких услугах может быть сильно отличаться. Однако чистая кожа, ухоженные волосы и хорошо сидящая одежда будут придавать дополнительной уверенности в себе, которая скажется и на отношениях с окружающими, и на результатах работы, ведь когда не тратишь время на сомнения − все получается гораздо лучше.
О чем нужно помнить: деньги − не главное. Вкладывать сотни тысяч рублей в себя и свое будущее приятно, но не всегда эффективно. Важнее вложить необходимый минимум и относиться ко всем тратам вдумчиво и осознанно. А еще важнее финансового капитала − капитал эмоциональный. Даже миллионы долларов не заменят внимательной заботы о себе любимом.