Как все мы знаем, самолечением заниматься не желательно, но еще более не желательно ходить к врачам, которые выписывают одни антибиотики.
У всех организм разный и требует особого подхода, главное его найти.
В юности я часто болела ангиной. А грипп или простуда в школе или в университете явление вполне обычное. Лечилась по рекомендациям врачей. Каждый симптом проходил неделю, хоть и принимала таблетки, полоскала рот и так далее. Естественно, это долго, и ладно школа, но университет или работа так много болеть не позволит.
В итоге я нашла подход к своему организму и забыла о болезнях навсегда.
1. ОЧЕНЬ МНОГО ПИТЬ ЖИДКОСТИ
Лучше пить воду или морс. В день болезни я выпиваю как минимум 3-4 литра в день + на ночь кружки 2 воды с лимоном. На утро всё как рукой снимает.
Никакого насморка. Горло не болит и, естественно, нет температуры.
Может вы замечали за собой, что когда у вас заложен нос, и если при этом выпить много жидкости, то нос начинает дышать.
Все дело в лимфоузлах. Выпивая больше воды, мы тем самым промываем лимфоузлы и выздоравливаем в разы быстрее, чем они сами бы из себя вымывали все вирусы.
Если знать и понимать весь человеческий организм, то можно с легкостью им управлять.
2. МНОГО ДВИЖЕНИЯ
Я очень много гуляю и занимаюсь спортом. Движение - это жизнь, а еще наша активность помогает лимфе быстрее двигаться по нашему организму и выводить ненужные токсины. Соответственно, если организм собрался болеть, он быстрее справляется с болезнью благодаря хорошо циркулирующей лимфе.
3. НЕ ЕСТЬ ЖИВОТНЫХ
Я перестала есть мясо год назад, об этом я писала в прошлой статье. Отказавшись от мясных продуктов, я перестала болеть. Да, прошел всего год, но он мне показал, что организм у меня стал сильнее и выносливее.
Продолжу не есть мясо, пить много воды, двигаться и следить за своим организмом.
А есть ли у вас секретные способы лечения от гриппа и простуды?
Возможно вам будет интересно и эти статьи:
1. Не едим мясо 1 год. Наш с мужем опыт. Плюсы и минусы. До и после
2. Какую горькую правду я услышала, общаясь с богатой блогершей-миллионницей
3. Что говорят иностранцы, когда речь заходит о русских. И смех и грех!
Если вам было интересно, то я буду рада вашим лайкам и подпискам на мой канал!
А еще у меня есть инстаграм и Behance, там много интересного!