Коронавирус, как любая вирусная инфекция, передается воздушнокапельным путем, то есть когда инфицированный человек кашляет или чихает. Входными воротами инфекции является нос, рот, глаза, поэтому основное средство защиты - это стараться не касаться рта, носа и глаз грязными руками.
Что делать, чтобы не заразиться?
1. Мыть руки чаще, перед едой, после посещения мест скопления людей, после улицы, обрабатывать поверхности устройств, к которым прикасаетесь (телефоны, оргтехнику, дверные ручки, поручни и т.д.).
2. Носить с собой влажные салфетки или жидкие дезинфицирующие средства для рук.
3. Избегать рукопожатий и поцелуев в щечку.
4. Носить маски на лице в местах скопления народа.
Но есть нюансы:
- маску надо менять каждые 2 часа,
- маска должна закрывать нос и рот,
- маска должна плотно прилегать к лицу.
Важно помнить, что маска защищает только относительно. Это не основное средство защиты.
У маски широкие поры, поэтому сквозь неё может проникать вирус. Если кто-то рядом чихнул, то часть слизи, конечно, задержится на поверхности маски, но и то не все частицы, к тому же надо менять маску каждые 2 часа.
Маска больше защищает не от больного человека, а она наоборот нужна больному.
Важно!
- маска не закрывает глаза, а значит полностью не может защитить,
- маска пропускает мелкие частицы, то есть полностью не защищает от
вирусов,
- маска быстро намокает и выходит из строя, в ней затруднено дыхание.
5. Пить только бутилированную воду, есть еду термически обработанную.
6. Не есть на улице и в местах скопления людей чипсы, орешки и т.д.
7. При планировании поездки уточнять эпидемиологическую обстановку.
8. При первых признаках заболевания (высокая температура, слабость, боли в горле, кашель) обращаться к врачам за медицинской помощью.