Мы любим играть в игры😏 Это весело и интересно, много эмоций и дух захватывает🙌 Но иногда в них играют не только из-за позитивных ощущений ☝🏻
Есть одна популярная игра, в которую мы играем, когда хотят спустить пар, наконец выразить «негативные» эмоции, слить напряжение накопившееся за день😡 Или отвлечься от решения важного вопроса, создать видимость активности, а самим не самом деле ничего не делать🤷♀️
В трансакционном анализе она называется «Треугольник Карпмана». В ней 3 основных роли:
Преследовать👿- Жертва😨- Спасатель🤠 Рассмотрим цели каждого из них.
👿 Преследователь:
Он всегда прав. Знает кому как жить и что лучше делать. А самое главное - он постоянно негодует, злится. Пинает жертву, чтобы она наконец-то начала что-то делать.
Например, муж придя домой и неувидя ужина начинает громко возмущаться. Он-то весь день работал, а жена даже любимых котлет не приготовила.
😨Жертва:
Она бедна, несчастна и беспомощна. И без посторонней помощи не может ничего сделать. У нее лапки.
Например, коллега, которая без вас никогда в жизни не разберется как делать отчет. А когда вы предлагаете варианты отвечает: «Да, но я не смогу потому что…» и тут тысяча вариантов, почему она не сможет это сделать без вас.
🤠Спасатель:
Беспомощную Жертву спасет от ее бед и сделает все за нее. И пожалеет негодующего Преследователя. Причем, того, что его не спрашивают о помощи или совете он не заметит.
Например, бабушка, которая лучше вас знает как растить и ухаживать за вашими детьми, чем их кормить и сколько шарфов завязывать выходя на улицу.
В любом случае, каждый видит проблему в другом, а не в себе💁♀️ Как в любой игре у каждой роли есть свой выйгрыш:
🤠Спасатель так тешит свое самолюбие от того, что кто-то от него зависит;
😨Жертва отлично перекладывает ответственность на чьи-то плечи;
👿Преследователь упивается знанием, что его правда это истина в последней инстанции.
В процессе игры участники часто меняются ролями, разные выгоды, кроме одной… в такой игре нет места искренним и честным взаимоотношениям, настоящая близость невозможна. Ведь в сути своей это игра - манипуляции 🙌
«Жертва на самом деле не так беспомощна, как себя чувствует; Спаситель на самом деле не помогает, а Преследователь на самом деле не имеет обоснованных претензий» © Клод Штайнер
Знакома ли игра? В следущей статье рассмотрим, как можно выйти из этих манипуляций 😎