Женщина делает много. Редкие экземпляры могут сидеть без дела, разводя вокруг себя беспорядок. Чаще всего мы пребываем в режиме электровеника, чтобы успеть сделать даже то, что в принципе можно отложить на завтра.
Я заприметила ошибку, постоянно забирающую у меня все силы. Когда родные просили меня эмоционально их поддержать, я, не раздумывая, сразу оказывала поддержку, и это не зависело от того, каким было мое состояние.
Всё бы хорошо, но я постоянно наблюдала то, что полностью выгорела. Происходило это таким образом: я часами сидела там, где тихо и тепло и молчала. Меня пытались выманивать оттуда пищей либо беседами, но я лишь посылала всех разными нехорошими грубыми словами.
Супруг в эти моменты задумывался о том, что прошла любовь с моей стороны, и я хочу развода. Я была не в силах думать конструктивно, но было ощущение того, что меня слопали и хотят еще отломить от меня кусочек. В связи с этим, когда муж пытался вытащить меня из укрытия, я глухо рычала в ответ.
Проблема была решена. Я просто стала называть вещи своими именами: «Супруга нужно поддержать. Имеются ли у меня на данное мероприятие силы?» И проговаривала словами: «Я могу побеседовать с тобой, ты хочешь?» Либо же, если нет ресурсов, сообщала, что не могу вовлеченно разговаривать, извините, всё забрано сегодняшними 30 пациентами. Поэтому давай просто с печалью будем молчать и смотреть сериал, потому что это всё, что я могу на данный момент сделать.
Супруг – эмпат, добряк, отлично приветствует компромисс в семейной жизни – поначалу был в сильном удивлении, что эмоциональный труд – это работа, аналогичная мытью полов или составлению годового отчета. Ведь весь женский пол от природы теплый и понимающий, а еще болтливый, правильно?
Неправильно
Ибо он не встретил молчунью, от природы своей любящую сидеть, как сыч, которая обкладывается спокойными развлечениями типа еды и книг.
Я вовсе не теплый человек и от меня не дождешься поддержки «от природы». Эмоционально поддерживать у меня – это профессиональное, которое включается, когда необходимо. С того момента, когда эта поддержка включится, начинается расход батареи моих психических ресурсов.
Я, словно айфон на сибирской морозной температуре, не способна долговременно держать зарядку своей «поддерживающей окружающих аккумуляторной батареи». Если бы я не выучилась на врача и не научилась бы навыку эмоциональной поддержки осознанно, то скорее всего была бы весьма неприятной и молчаливой бабой двадцать четыре на семь. И даже с родными и близкими.
У нас ушло время для понимания того, как это работает, на нахождение собственных способов решения проблемы: от меня будет поддержка, когда я в силах. А если не в силах, то прямо об этом скажу. И мне стало понятно, что нами всё делается грамотно, после того, что случилось недавно.
Мы неспешно разговаривали, попивали чай, я одновременно выкладывала в блог статью. Саша начал говорить, а я перебила:
- Прикрой, пожалуйста…
- Рот?
- Окно.
Мы, естественно, рассмеялись. Однако я внутри отметила, как трогательно и искренне муж был готов к сворачиванию разговора, хоть мне просто стало прохладно из-за того, что было открыто окно.
Я думаю, нужно больше напоминать о том, что такое эмоциональная работа. Так как даже самые замечательные мужчины не могут понять, что это. А женщины не могут осознать, из-за чего накрывает такая усталость в случаях, выглядящих как «теплый вечер в семейном кругу».
_________________________________________________________
Это художественная статья о частых причинах обращения на мои консультации. Женщины устают!
Давайте поболтаем, как вы отдыхаете?
Какие темы будут актуальны?
© Екатерина Тур, 2020-2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.