Найти в Дзене

Моя первая паническая атака

Мне 6 лет, и мы с папой возвращаемся вечером из садика. Сегодня пятница, и у меня приподнятое настроение.
Мы идем по дорожке вдоль длинного забора. Я смотрю на искрящийся в лучах фонарей снег, задираю голову и ловлю ртом сверкающие холодные снежинки.
Под ногами мёрзлая земля, чуть припорошенная свежим пушистым снежком. Местами обнаруживаются крохотные полоски льда, и я радостно по ним скольжу.
Папа говорит, что мы можем зайти в магазин и в честь наступающих выходных взять пирожных. Каких бы мне хотелось? Я открываю рот, чтобы произнести "эклеры"...но звук почему-то застревает у меня в горле. Внезапно мне становится нечем дышать, земля уходит из-под ног, ладони становятся влажными, я не чувствую своего тела. Я умираю, я умерла? - пульсирует в моем сознании жуткая мысль.
Я вцепляюсь изо всех сил в папину руку, как будто она может вытащить меня из этой ямы, в которую я стремительно проваливаюсь. -Не хочешь? - спрашивает он как ни в чем ни бывало. Я что-то мычу в ответ и нервно машу

Собственно, начало.
Мне 6 лет, и мы с папой возвращаемся вечером из садика. Сегодня пятница, и у меня приподнятое настроение.
Мы идем по дорожке вдоль длинного забора. Я смотрю на искрящийся в лучах фонарей снег, задираю голову и ловлю ртом сверкающие холодные снежинки.
Под ногами мёрзлая земля, чуть припорошенная свежим пушистым снежком. Местами обнаруживаются крохотные полоски льда, и я радостно по ним скольжу.
Папа говорит, что мы можем зайти в магазин и в честь наступающих выходных взять пирожных. Каких бы мне хотелось?

Я открываю рот, чтобы произнести "эклеры"...но звук почему-то застревает у меня в горле. Внезапно мне становится нечем дышать, земля уходит из-под ног, ладони становятся влажными, я не чувствую своего тела.

Я умираю, я умерла? - пульсирует в моем сознании жуткая мысль.
Я вцепляюсь изо всех сил в папину руку, как будто она может вытащить меня из этой ямы, в которую я стремительно проваливаюсь.

-Не хочешь? - спрашивает он как ни в чем ни бывало.

Я что-то мычу в ответ и нервно машу головой, не в силах объяснить причину этой разительной перемены. Я ведь очень хотела молочный коктейль и эклер...Я пытаюсь ущипнуть себя за ногу сквозь плотные шерстяные рейтузы, чтобы ощутить, что я здесь, на земле, я не сплю, я живая. Пальцы холодеют, слабеют, не слушаются.

"Неужели он не замечает?!! Неужели никто не видит, что я умираю?!"

Я резко останавливаюсь. Сердце бешено колотится, спина покрывается испариной.

Я не помню, что было дальше, как я добралась до дома и как приходила в себя. Помню только тот темный зимний вечер, искрящийся в лучах фонарей снег, длинный забор и леденящий душу страх смерти.

Я никому не сказала о пережитом мной. Слишком странным и чуднЫм это было. Пожалуй, тогда я не нашла бы и слов для описания пережитого мной состояния. Для родителей это осталось проявлением обычной детской капризности.

А вы помните свою первую паническую атаку? В каком возрасте она произошла?