Как сохранить свежесть в течение дня...

Причиной неприятного запаха в течение дня на самом деле становится не пот, а множество бактерий, которые живут на поверхности тела. Мы не можем не потеть потому что это опасно для нашего здоровья, а вот сохранить свежесть на весь день как после душа, вполне возможно.

Надо носить хлопок

В отличие от синтетических натуральные ткани приятны для тела, позволяют коже дышать и более безопасны для окружающей среды. Ткани из синтетики создают парниковый эффект, способствуют размножению бактерий, а запах пота может оставаться даже после стирки.

Выбор должен быть в пользу натуральных тканей, которая дарит приятные ощущения во время носки одежды. Гладкая, шелковистая, мягкая ткань пропускает воздух. Летом хлопковые и льняные ткани впитывают влагу, остаются прохладными, а это дарит ощущение комфорта.

Правильно питайтесь и пейте воду

Не давайте ни единого шанса отличных условий вредным бактериям, это - обезвоживание, сахар и фастфуд. Включайте в рацион больше овощей и пейте воду каждый раз, когда испытываете жажду.

Фрукты и овощи обогащают организм витаминами, повышают иммунитет. Своими полезными свойствами и химическим составом вода необходима для жизни людей. Вода - это жизнь.

Душ принимайте быстро

Не рекомендуется принимать долгий горячий душ. Он может высушить кожу и нарушить защитный барьер. Под тёплой водой следует проводить 1-3 мин. за 1 раз , при этом нужно сфокусироваться на местах, которые потеют больше всего, например: подмышки и стопы.

Выбирайте средство для душа мягкое, с полезными ингредиентами.

Холодный душ оказывает оздоровительный эффект, ощущение бодрости. Ещё древние медики знали о целебных свойствах холодной воды, а только лишь в Х/Х веке в медицине появилось такое направление , как - гидротерапия. Значительная часть этих процедур проводится именно холодной водой, в домашних условиях можно заменить холодным душем.

Удаляйте волосы

На подмышечных впадинах волосы - это площадь, где могут находиться множество болезнетворных бактерий. Если вас беспокоит потливость, старайтесь регулярно их удалять.

Используйте специальную пену для защиты чувствительной кожи во время бритья.

Положите в шкаф кусочек мыла

Если открываете шкаф и ощущаете неприятный запах, надо чаще перебирать его, избавляться от ненужных, слишком старых вещей, которые редко носите или не отстирываются от запаха пота. Положите в шкаф мыло и вещи пропитаются его запахом.

Мыло - это мягкое ухаживающее средство. Можно взять мыло любого производителя , с любым приятным ароматом.

Заботьтесь о стопах

После душа тщательно вытирайте стопы, иначе будет нарушен защитный барьер кожи. Выбирайте короткую длину ногтей и используйте специальные спреи, которые сдерживают запах.

Используйте дезодоранты

Выбирайте средства, которые решат вашу проблему - это дезодорант или антиперспирант.

Дезодорант защищает только от запаха, антиперспирант от запаха и пота.

По теме:

Вишня при высоком холестерине

Экспресс-уход. Избавление от морщин навсегда.

Драйбрашинг и полезные свойства