Глория Марк, автор книги « Многозадачность в эпоху цифровых технологий», рассказала, что у сотрудников, сосредоточенная работа длится всего 15 минут. Потом их прерывают (или они сами отвлекаются). После отвлечения иногда проходит до 23 минут пока работник вернется к задаче, которую выполнял до того, как его отвлекли.
Другое исследование показало, что 45% сотрудников из 515 опрошенных работают без перерыва не более 15 минут.
О чём говорит эта информация?
Если вы хотите работать эффективно вы должны разбить задачу на 15 минутные кусочки и успевать выполнить их между отвлечениями. Непривычно и неудобно.
Другой способ выжить в этом постоянно отвлекающем мире защищать своё время.
Закройте двери, выключите телефон, отключите оповещения или заблокируйте доступ к почте, мессенджерам и соцсетям. Выполните задачу и вернитесь к людям. Тоже непривычно и трудно.
Третий способ - оставить всё как есть - самый простой и удобный, но наименее эффективный.
Выбирать вам!