Здравствуйте, мои дорогие читатели моего канала! Сырники один из любимых завтраков, но последнее время, что-то о них забыла
И так, сам рецепт сырников:
КБЖУ на 100 гр.: 134/14/4/15
Ингредиенты:
📌Творог 1% - 300 гр.
📌 Яйцо куриное - 3 шт.
📌 Рисовая мука (можно взять любую другую) - 100 гр.
📌 Соль и захзам
☝️ P.S. Калорийность посчитана для творога 1%. Если возьмете творог большей жирности, то калорийности изменится, это не страшно)
Способ приготовления:
Все очень просто! Все ингредиенты смешиваем до однородного состояния, лепим небольшие шайбочки) Выкладываем на противень и запекаем до готовности примерно 30-40 минут!
Сырники готовы. Приятного аппетита 👩🍳
Чтобы узнавать новые рецепты- подписывайтесь! 🙂
Хочешь +1000 к карме - ставь палец вверх! 🤗
Пишите комментарии! 😉
