Это было в январе 2015 года. На тот момент я была уверена, что работая удаленно, смогу больше успевать, иметь несколько источников дохода и вообще чувствовать себя хозяйкой положения.
Но радовалась я недолго, так как в феврале зазвучали первые звоночки, оповещающие о начале невроза. Естественно, уход с работы стал не единственной причиной начала невроза. И далеко не главной. Но тоже внес свою лепту...
Все оказалось просто. Зная, что мне не нужно на следующий день ехать к 9 часам утра в офис, я не спала до глубокой ночи. Утром вставала, везла ребёнка в садик (а если муж был не в командировке - поручала это ему) и ложилась спать дальше.
Работа копилась. Не делать ее было нельзя, поэтому я бралась за нее в последний момент, а потом долгое время проходила в себя.
Первым заявило о себе головокружение. Но подумав о том, что мне просто защемило шейный позвонок, я не придала этому значения и продолжала вести ночной образ жизни.
Когда головокружение стало постоянным, что я сделала?! Правильно! Полезла на форум изучать сообщения таких же "несчастных", как и я. А времени у меня на это было море! Работа подождет! Постепенно я обрастала симптомами, о которых писали форумчане. И находила у себя все болячки, которые удавалось загуглить.
Так продолжалось около двух месяцев. А в апреле того года я попала в больницу. Но и там я ночами сидела на форумах, заедая свои проблемы транквилизаторами. Стоит ли говорить, что легче после больницы мне не стало?
Осознав, что все свое свободное время я трачу не по назначению, я усилием воли решила вернуться работать в офис. Практически в расцвет невроза. В это же время я пила антидепрессанты, а потом бросала их.
Не буду рассказывать о том, как дались мне первые месяцы работы и как во время панических атак я буквально пряталась в туалете или убегала в машину. Но я ничуть не пожалела о своем возвращении. Это позволило стать сильнее.
И какой хороший урок я получила тогда. Да, сейчас я снова работаю из дома. Но теперь, не откладывая все на последний день. Не забывая о режиме, отдыхе и других вещах, которые позволяют чувствовать себя замечательно.
Кстати, первый эпизод невроза с паническими атаками случился у меня на втором курсе института. Когда я до 4-х утра сидела за компьютером и резалась в игру "Дисайплс") Чувствуете взаимосвязь?)