Заболевания сердечно-сосудистой системы - основная причина смертности во многих развитых странах. Более того - от сердечных заболеваний за всю историю человечества скончалось людей больше, чем от всех войн! Но зная причины развития данных заболеваний, вы можете предотвратить последствия. Все в ваших руках! Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний Полноценное питание, движение и здоровый сон - помогут вам избежать многих проблем со здоровьем. А искусство пофигизма и медленная спешка не позволят стрессам испортить вам жизнь. Берегите свое здоровье пока оно есть! Подписывайтесь на наш канал и мы поможем вам в этом ;) Лекарство №1 от всех болезней. Первая помощь при запоре. Для тех, кто с утра уже уставший, все время хочет спать и у кого вечно нет сил.
Заболевания сердечно-сосудистой системы - основная причина смертности во многих развитых странах. Более того - от сердечных заболеваний за всю историю человечества скончалось людей больше, чем от всех войн! Но зная причины развития данных заболеваний, вы можете предотвратить последствия. Все в ваших руках!
Причины развития сердечно-сосудистых заболеваний
- Курение - вызывает повреждение кровеносных сосудов и способствует закупорке артерий.
- Рацион с низким содержанием овощей и фруктов - человеку не хватает клетчатки для вывода токсинов.
- Обезвоженность организма - сгущает кровь.
- Недостаток сна - создает повышенную нагрузку на сердце.
- Постоянный стресс - повышает уровень кортизола, который приводит к утрате эластичности артерий и способствует развитию болезней сердца.
- Депрессия, чувство вины, тревоги и нерешенные конфликты - также повышают уровень кортизола, который вызывает сердечно-сосудистые болезни.
- Ожирение - создает дополнительную нагрузку на сердце.
- Сахарный диабет - вызывает повреждение кровеносных сосудов.
- Высокое артериальное давление - затрудняет работу сердца.
- Высокий уровень холестерина - вызывает закупорку артерий.
- Высокий уровень С-реактивного белка. С-реактивный белок - маркер воспаления в организме. Непролеченное воспаление перегружает и изнашивает сердце и сосуды.
- Повышенный гомоцистеин - провоцирует образование тромбов и атеросклеротических бляшек, повышается риск возникновения болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.
- Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркты и инсульты в семейном анамнезе, облысение по мужскому типу, диагональная складка на мочке уха - свидетельствуют о генетических факторах риска.
Полноценное питание, движение и здоровый сон - помогут вам избежать многих проблем со здоровьем. А искусство пофигизма и медленная спешка не позволят стрессам испортить вам жизнь.
Берегите свое здоровье пока оно есть!
Подписывайтесь на наш канал и мы поможем вам в этом ;)
Лекарство №1 от всех болезней.
Первая помощь при запоре.
Для тех, кто с утра уже уставший, все время хочет спать и у кого вечно нет сил.