О влиянии наших телодвижений на наши внутреннее состояние, мысли и отношения я уже рассказывал достаточно много (https://www.instagram.com/explore/tags/мт_уверенность).
Вот еще небольшой трюк, с помощью которого можно «обмануть» свой мозг и воздействовать на собственное восприятие.
Если нужно снизить степень «вожделения» по отношению к какому-нибудь объекту, при наличии возможности этот объект нужно оттолкнуть от себя. Например, отпихнуть тарелку с вредной едой.
На первый взгляд это может выглядеть смешно, но работает! Попробуйте!👍
Аналогичным образом, если нужно повысить привлекательность чего-то в своих собственных глазах – притяните к себе. При возможности можно пойти дальше и прижать объект к груди (и если уместно – поцеловать).
Разумеется, в случае достаточно сильных эмоций (например, патологических фобий) это вряд ли сработает. Но в обычных бытовых ситуациях может помочь.⠀