Хочу поделиться с вами полезными вариантами завтраков, которые заряжают на целый день 😋
- Овсяная каша на воде
- Гречка
- Творог со сметаной джемом и фруктами
- Кефир
- Бутерброды: черный хлеб, отварная куриная грудка, помидор, мало жирный сыр, зелень
Небольшие перекусы:
- 20г. черного шоколада
- Овощи и фрукты
- Чай с медом и лимоном
- Орехи и сухофрукты
- Домашние печеньки
Самые вкусные варианты завтраков. Приятного аппетита 😊
