Очень давно, до того как жить в помещении, мы все испытывали пользу от чистого, свежего наружного воздуха, который был очищен растениями. Теперь, когда мы живем в современных квартирах, мы используем искусственные средства фильтрации воздуха через системы отопления и охлаждения.
Исследование растений, проведенное еще в 1772 году, показало пользу растений для восстановления воздуха, который был застойным и с низким содержанием кислорода, от горящих свечей и от содержания животных. В шестимесячном исследовании комнаты, заполненной растениями, по сравнению с комнатой без растений, уровни микробов и бактерий в воздухе были на 50% выше в комнате без растений. Растения в домашних условиях также повышают влажность, что уменьшает раздражение сухих пазух, уменьшает тяжесть астмы, а также уменьшает застойные явления.
Когда вы украшаете внутренние помещения комнатными растениями, вы не просто добавляете зелень. Эти живые организмы взаимодействуют с вашим телом, разумом и домом таким образом, что улучшают качество жизни.
Помимо того, что некоторые комнатные растения действуют как естественные очистители воздуха, они снижают стресс и даже помогают лучше спать.
Низкие эксплуатационные расходы, простота в уходе и быстрый способ привнести естественную красоту в дом, неудивительно, что растения снова вошли в моду. От целительной силы растения Алоэ Вера до очищающих воздух качеств Лилии, вот мой путеводитель по пяти лучшим комнатным растениям, которые не только принесут в дом немного дзен, но и помогут вам легче дышать:
1. АЛОЕ ВЕРА
Растение алоэ вера - стильное и практичное дополнение к дому. Это суккулентное растение очищает воздух от формальдегида и бензола - двух химикатов, обычно встречающихся в бытовых чистящих средствах - и обладает удивительными целебными свойствами. Гель внутри его листьев полон витаминов и, естественно, антибактериальный, что делает его идеальным для лечения небольших порезов и ожогов, включая солнечные ожоги. Есть также некоторые доказательства того, что гель алоэ вера может помочь улучшить состояние сухой кожи, такое как экзема и псориаз. Чтобы использовать целебные свойства этого растения, просто оторвите лист, откройте его и протрите внутреннюю часть листьев над пораженной областью для мгновенного облегчения.
СОВЕТ ПО УХОДУ: растение Алоэ Вера любит солнечное место, поэтому поместите его на кухонный подоконник так, чтобы оно могло не только поглотить свет, но и быть под рукой, чтобы смягчить любые ожоги кухни.
2. САНСЕВИЕРИЯ ("ТЁЩИН ЯЗЫК")
«Змеиный хвост», «Тёщин язык», как только не называют широко известное комнатное растение под названием Сансевиерия.
Это одно из самых рекомендуемых растений для улучшения качества воздуха в доме. Фактически, эксперты НАСА обнаружили, что это растение очень эффективно удаляет вредные токсины, которые естественным образом накапливаются в домашних условиях. Еще одно известное преимущество змеиного растения в том, что оно выделяет кислород ночью, помогая вам легче дышать. Поместите его в своей спальне для лучшего ночного сна.
Отлично подходит для новичков. Это растение, которое трудно убить.
СОВЕТ ПО УХОДУ: Змеиное растение невероятно выносливо и не привередливо к уходу. Хотя растение предпочитает много яркого света, но все же оно может выдержать небольшое количество света в течение длительного времени. Старайтесь не поливать растение часто, так как его корни сгниют, если почва слишком влажная.
3. ХЛОРОФИТУМ КУДРЯВЫЙ (РАСТЕНИЕ-ПАУК)
Отличный выбор для новичков в выращивании комнатных растений. Это растение нетребовательно. За ним легко ухаживать и оно будет спокойно бороться с обычными токсинами окружающей среды, включая окись углерода и ксилол. Если у вас есть домашние животные, "паук" идеально подходит, поскольку он является одним из немногих комнатных растений, которые не токсичны для животных. Поставьте один или два цветка в ваш дом, чтобы почувствовать естественную пользу для здоровья.
СОВЕТ ПО УХОДУ: Растения-пауки являются одними из самых простых комнатных растений для ухода, что делает их отличными для начинающих или забывчивых владельцев. Эти растения наслаждаются ярким светом, но не будут хорошо жить под прямыми солнечными лучами. Растение так же не следует слишком заливать водой.
4. ПАПОРОТНИК НЕФРОЛЕПИС БОСТОН (БОСТОНСКИЙ)
Бостонский папоротник с массой пышной зеленой листвы считается одним из лучших комнатных растений для очистки воздуха. Это вечнозеленое растение не только помогает избавить дом от вредных токсинов, но и улучшает влажность, помогая естественному восстановлению влаги в воздухе. Говорят, что из-за этих свойств очистки воздуха, папоротник Бостон оказывает реальную пользу для здоровья для тех, кто страдает от сухой кожи или раздраженно сухих носа или горла. Они выглядят очень стильно, если их повесить в доме на кашпо.
СОВЕТ ПО УХОДУ: Бостонский папоротник относительно прост в уходе, но он должен оставаться влажным. Регулярно распыляйте и храните в прохладном месте, защищенном от прямого света.
5. СПАТИФИЛЛУМ (PEACE LILY) или "ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ"
Это привлекательное, не требовательное растение способно расти даже в самом темном углу квартиры и очищать ваш воздух от вредных веществ такие как формальдегид и другие. Хорошее растение для ванных комнат и кухни, так как оно может помочь уменьшить споры плесени и поглощать вредные пары от алкоголя и ацетона. Лилии лучше всего чувствуют себя в затененных местах, и почва должна всегда оставаться слегка влажной.
Они ядовиты, поэтому избегайте мест, где домашние животные или дети имеют к ним доступ.
СОВЕТ ПО УХОДУ: Поставьте мирные лилии в тенистое место и держите почву влажной, не переливая ее.