(фрагмент из книги Денаана Перри "Воины сердца")
Становясь Воином Сердца, вы будете подвергнуты многим испытаниям, хотя некоторые из них могут показаться глупыми или даже чуть-чуть сумасшедшими. Эти испытания помогут вам преодолеть ту культурную (и социальную) запрограммированность, которая длилась многие годы, которая, в действительности, научила вас тому, что вы не должны быть миролюбивым, позитивным, сильным Воином внутри себя. Вы должны преодолеть эту глубоко укоренившуюся запрограммированность прежде, чем будете способны воспринять новую, действительно новую информацию, которая сделает Вас свободным.
Давайте посмотрим на то, как работают наши головы. В работе мозга можно выделить некие механизмы, которые вам следует понимать, если вы идете по пути углубления самоосознания.
Давайте сначала поговорим о продолговатом мозге, древнейшем отделе человеческого мозга.*
* Продолговатый мозг (англ. - medulla) - один из отделов человеческого мозга (примечание переводчика).
Продолговатый мозг был у нас задолго до того, как мы - люди - начали ходить на двух ногах. Этот древний мозг расположен вверху позвоночного столба и, по существу, контролирует все сигналы, которые поступают от наших органов чувств. Продолговатый мозг действует подобно регулировщику движения, решая, какую информацию направить в центр обработки - кору головного мозга, а какую - нет.
Последние исследования свидетельствуют о том, что только около 30% информации, которую мы получаем, фактически направляется в кору головного мозга, там эта информация нами осознается и мы способны принимать решения на ее основе. Другие 70% (это и в самом деле - 70%!) накапливается в “бессознательном”. Наше сознание не может осмыслить ту информацию, которая содержится в бессознательном. Большая часть фактов, с которыми мы сталкиваемся каждую секунду, просто не допускается в наше представление действительности (на нашу поверхность стола, наш Тональ, как выразились бы индейцы Яки).
И даже в том случае, если вы многие годы работали над собой, развивая ваше сознание, в кору головного мозга может проходить только 35 % информации, не больше. Иными словами, большинство людей в мире принимают решения и выносят суждения, делают глубокие, значимые заключения, основанные на информации, которая соответствует действительности в лучшем случае на 35%. А 70% или 65% "потерянной" информации (которые до сих пор представляют большую загадку) очень нужны всем нам, чтобы принимать решения и высказывать точные суждения относительно того, что правильно, что неправильно, кто хорош, кто плох и т.д.
Самый важный вопрос насчет всего этого: "На основе чего продолговатый мозг решает, какую часть информации принять и какую часть (большую!) исключить из обработки?" "Какой критерий он использует, чтобы решить, что будет и что не будет существовать в вашей "настольной" реальности?" Пока мы не можем дать исчерпывающий ответ, но мы можем сделать некоторые предположения, основанные на знании общей функции, которую продолговатый мозг выполнял и выполняет в течение тысяч лет. Вспомните, это древнейший отдел нашего мозга, который помогал выжить среди львов и тигров, который помогал решить, на очень элементарном уровне, должны ли мы напасть на покрытое шерстью существо, затаившееся в лесу, или нужно бежать от него подальше. Это - мозг, который принимает тревожные сигналы центральной системы и сообщает, какая реакция, бегство или борьба, увеличивает шансы выживания в этот момент. Этот мозг принимает решения, основанные на принципе выживания, в первую очередь, физического выживания.
Другими словами, вы пользуетесь только 30 % всей поступающей из мира информации "мозгом первобытного человека", который продолжает действовать на основе принципа выживания и страха.
Часть пути Воина Сердца - такое переобучение вашего продолговатого мозга, чтобы он начал пользоваться остальными 70% информации. (Вы можете перерабатыватьневероятное количество информации с помощью коры головного мозга, просто эти способности до сих пор спят в вас.) Более того, Путь Воина Сердца состоит в том, чтобы перепрограммировать то, на основе чего он принимает решение о том, что именно осознать, а что - отправить в “бессознательное”. Поверьте, можно переобучить наш мозг так, чтобы он перестал принимать решения на основе страха быть уничтоженным, на основе принципа "я против тебя", и начал воспринимать действительность с точки зрения совместного (“мы") выживания, совместного создания лучшего мира для всех. Но это не произойдет само по себе, только потому, что это - замечательная идея. Воин должен сам встать на этот путь и стать образцом для других.
Давайте пойдем дальше и посмотрим, что происходит с теми 30 % или 35 % информации, которая проходит через продолговатый мозг в сознание. Эта информация попадает в кору головного мозга, и вы начинаете осознавать ее существование. Кора - это часть мозга, где принимаются решения. По крайней мере, информация, находящаяся в коре головного мозга используется для принятия решений и для выработки новых, более качественных форм поведения, правильно? Неправильно.
Похоже на то, что наше сознание, кора головного мозга, сравнивает всю новую информацию со всей старой информацией, которой набита голова. Я боюсь, что кора головного мозга не очень-то хорошо обращается с новой информацией. Это похоже вот на что: как будто у вас в голове есть некая картотека или большой набор карточек размером 7 на 10 сантиметров. На этих карточках записан каждый кусочек информации, каждое переживание, каждое чувство, мысль и ситуация, которые поступили в кору головного мозга за все время его существования (а может быть даже раньше!). Когда сюда поступает новый блок информации, он немедленно сравнивается со всеми старыми блоками информации, находящейся в кипе карточек. Ваш мозг ищет подходящее, близкое сравнение, так, чтобы можно было сказать: "Aгa, я знаю, что делать с этим, я зарегистрирую это на карточке номер 1312”.
Вспомните, говорили ли вы когда-либо подобное: "Да, это действительно напоминает мне ___________?" Или, вы едете по головокружительному горному перевалу, отблески догорающего заката наполняют вашу машину, и вы говорите: "Это напоминает мне __________".
Кора вашего головного мозга бестолково просматривает свою кипу карточек, пытаясь сравнить и подобрать среди нового то, что уже есть на старых карточках. Она подберет. Она разрежет новое на отдельные кусочки и втиснет это на одну из старых карточек. И таким образом, у нас с вами создается "впечатление", что наше восприятие и понимание мира расширяется.
К сожалению, нет такой карточки, которая просигналит: "СТОП! Не впихивайте эту информацию на старую карточку. Это совершенно новая информация". У нашего мозга нет такого механизма, который позволял бы новой информации оставаться новой, свежей и живой. Она разрезается на отдельные кусочки и заносится в уже существующие ячейки.
Некоторые умы говорили, что культура нашего двадцатого столетия страдает от эпидемии, называемой "закостенение категорий". Да, это действительно так.
Итак, мы раскрыли другую задачу Воина Сердца. Мы должны вставить в нашу картотеку новую карточку - ту, которая сообщает: "Остановитесь! Впитайте в себя, оцените новизну этого момента, его уникальность, жизненную важность и конкретность этой ситуации”. Переобучить ваш мозг, чтобы он начал замечать новое и позволил новому жить в вас - это один из самых драгоценных даров, какие вы только можете дать самому себе и каждому существу на нашей планете, и это рано или поздно произойдет, потому что вы идете по Пути Воина Сердца. Радуйтесь.
Но знайте, что если вы пойдете по Пути Воина Сердца, допуская новое в свою жизнь, перед вами встанут такие вопросы, поиск ответов на которые означает путешествие за пределыТоналя, в котором все вещи "имеют смысл”. Готовы ли вы пожертвовать вашей привычкой однозначно и четко воспринимать окружающий мир?
Упражнение: Отфильтрованная информация.
Вы знаете, что когда ваш продолговатый мозг фильтрует информацию, основываясь на потребности выживания мира "пещерного человека" вы начинаете думать или чувствовать примерно следующее:
- Я никому не нравлюсь.
- Я глупый.
- Я не могу это делать.
- Они не будут любить меня, если...
- Я не должен совершать ошибок.
- Я пришел, чтобы победить.
- Я - проигравший.
- Я бессилен.
- Разве я могу здесь что-то изменить?
- Кого касается, что я думаю (чувствую)?
- Я всегда начеку.
- Я наверняка заболею.
- Я не заслуживаю __________ .
- Они не достойны меня.
- Ударь их до того, как они ударят тебя.
Напишите некоторые из ваших собственных "сообщений продолговатого мозга" которые удерживают вас на уровне 35 %:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Упражнение: Усовершенствование и перепрограммирование
Когда вы почувствуете, что ваш продолговатый мозг ограничивает вам доступ к жизни, попытайтесь использовать эти перепрограмматоры, чтобы позволить большей и лучшей информации течь к "точкам связи" коры головного мозга:
- Я люблю себя.
- Я умен.
- Я могу делать это.
- Я 100-процентно привлекателен.
- Мои ошибки - это мои учителя.
- Все что я должен - это быть честным перед собой.
- Я заслуживаю самого лучшего.
- Я - сильный миротворец.
- Я могу изменить мир, изменяя себя.
- Мир нуждается в моем вкладе.
- Вселенная любит меня.
- Моя жизнь - мой дар всем нам.
- Здоровье - мое естественное состояние.
- Я питаю жизнь и жизнь питает меня.
- Я сам творю свою жизнь.
- На всех хватит того, что действительно имеет значение.
- Каждое живое существо - член моей семьи.
Напишите ваши собственных личные "перепрограмматоры", чтобы начать поток изменений внутри вас:
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________