Найти тему

Мышечный ситнез или как же растут мышцы? Простым языком.

Всем привет! Сегодня я расскажу о принципе роста мышечной ткани простым языком доступным всем!

Итак начнём с теории что такое мышечная ткань? И каковы её функции? Мышечная ткань образована клетками, способными к сокращению.Структурно-функциональной единицей мышечной ткани является мышечная клетка — миоцит. Выделяют три типа мышечной ткани:

  • поперечно-полосатую скелетную (сокращение скелетных мышц);
  • поперечно-полосатую сердечную (сокращение сердечной мышцы);
  • гладкую (изменение просвета кровеносных сосудов, сокращение внутренних органов, таких как желудок, мочевой пузырь и др.).
                                                                  Рис 1.
Рис 1.

Строение этих тканей зависит от особенностей местонахождения и выполняемых функций.

Так, более интенсивная работа сердечной и скелетных мышц обусловила особенности строения поперечно-полосатой ткани в отличие от гладкой. 

Поперечно-полосатая мышечная ткань состоит из развитых многоядерных мышечных волокон, имеющих поперечную исчерченность. Она способна к быстрому сокращению.

В сердечной мышце волокна в некоторых местах переплетаются, чтобы вся сердечная мышца могла быстро сокращаться.

Гладкая ткань образована короткими одноядерными мышечными волокнами, которые сокращаются очень медленно.

Поперечно-полосатая скелетная мускулатура отвечает за передвижение тела, мимику лица. Её сокращение имеет произвольный характер, то есть зависит от воли человека.

Гладкая мускулатура осуществляет непроизвольное сокращение внутренних органов, сужение и расширение сосудов независимо от воли человека.

Работа сердца регулируется вегетативной нервной системой.

Общими свойствами всех типов мышечной ткани  являются возбудимость и сократимость.

Как же происходит Рост? Ответ таков: Сначала мышцы получают стимуляцию через механическое натяжение (работаем в полную амплитуду под нагрузкой).

Далее происходит такая вещь которая называется механотрансдукцией, которая вызывает выброс определённых веществ, факторов гормона роста, также воспалительных процессов, которые подают определённый сигнал в клетку о том, что необходимо адаптироваться к новым условиям, таким образом у нас происходит транскрипция генов и синтез нового белка. Весь этот процесс называется мышечный синтез.

Спасибо за уделённое время!

Наука
7 млн интересуются