Многие родители ошибочно полагают, что новорожденный должен только есть и сладко спать. И если он вдруг решил бодрствовать, то это вызывает тревогу у молодых родителей. Детский сон несколько отличается от взрослого.
Чаще всего детки находятся в фазе быстрого сна, когда они могут проснуться, едва заснув.
И здесь врачи не нужны, попробуем нормализовать сон малютки с помощью успокаивающих звуков. Психологи и педиатры сошлись во мнении и выделили 3 самых верных успокоительных, которые помогут снизить уровень возбуждения детской нервной системы.
1. Голос и сердцебиение мамы – действует лучше любого лекарства. Это то, что кроха слышал еще до рождения, в утробе. Это единственный знакомый звук в новом неизученном мире.
Держа на руках малыша, не молчите, говорите, шепчите, пойте колыбельные, меняя ритм речи, чтобы понять, что именно поможет малышу расслабиться и успокоиться.
2. «Белый шум». Настоящий феномен, обладающий успокаивающими свойствами, особенно для новорожденных.
Объяснить это просто. Пока кроха находился у мамы в животике, он был окружен всевозможными звуками. Он слышал стук сердца, дыхание мамы, шум кишечника и движение крови по сосудам, а также музыку, разговоры извне. И это звучало постоянно. Он привык к такому фону.
Поэтому после рождения ему тоже необходимы звуки, тишина будет пугать и не даст расслабиться.
Вот почему многие малыши любят спать в коляске во время прогулки – под белый шум улицы, природы, пение птиц, шум моря, дождя, листвы.
3. Колыбельная песня – лучшее успокоительное средство. Она может быть и без слов. Крохе достаточно слышать родной голос. И даже если ее напевает не мама, успокаивающий эффект сохраняется.
Это невидимая нить из взрослого мира в детский. Кроха быстрее успокаивается и ему снятся сладкие сны. Именно с песней ему передается ласка и любовь, все тепло и нежность.
ИНТЕРЕСНО! Более того, уже доказано, что колыбельные песни формируют фонетическую карту языка, малыш запоминает повторяющиеся слова, а значит, раньше начнет говорить.
У каждого малыша есть свои «любимые» звуки. Одному достаточно будет шума работающего вентилятора или пения птиц, другому по душе мамины песни, а третий не может заснуть без маминых объятий и стука сердца.
Все это музыкальная терапия, которая так полезна с первых дней для каждого новорожденного.