Часто мы боимся не того, что есть, а того, что может произойти.
То есть, мы придумали себе страх, поверили в него, или вспомнили из прошлого, и вот сидим и боимся. Боимся в голове. В данный момент может совершенно ничего не происходить. А в голове целый процесс.
Напрмер. Мне понравился человек, я хочу подойти и познакомиться. И вместо того, чтобы следовать просто за желанием, я начинаю размышлять.
А вдруг мне откажут. А вдруг он подумает, что у меня не все дома. В вдруг меня унизят. А вдруг будут смеяться.
Половину из этих вопросов наверняка переживали в прошлом. Или видели, как другие переживали. И поэтому мы боимся не того, что сейчас происходит. А ведь сейчас ничего и не происходит. А боимся мы того, что может произойти. А точнее того, что мы можем почувствовать. А это - боль, унижение, отвергнутость, обиду, одиночество, ужас... У каждого своя фантазия.
Поэтому, чтобы не сталкиваться вновь с такими больными чувствами, лучше ничего не делать, никуда не ходить, ни с кем не знакомиться.
В голове все уже произошло. Плохой сценарий случился. Все этапы прожиты. Результат получен. Зачем в реальности себя мучить.
И все остается на уровне мыслей. Как в анекдоте "да пошла она нафиг со своим утюгом".
Вместо того, чтобы перемалывать в голове знакомый сценарий, можно прожить реальную жизнь, а не выдуманную. Реальную ситуацию, а не взятую из прошлого опыта.
Нет никаких гарантий, что все повторится в негативе. Нет, конечно, если вы уверены, то шансов нет.
Но. Сейчас время другое. Момент другой. Человек перед вами другой. Вы другой . Ситуация другая. Все может быть по-другому.
Кроме ваших мыслей, которым вы верите, на которые вы опираетесь.
Вы опираетесь на то, что даже потрогать и увидеть нельзя. А то, что есть и происходит сейчас вы обесцениваете.
Зачем? Что вам мешает изменить восприятие момента? Попробуйте приземлился в здесь и сейчас. И увидеть человека, а не мысли о нем. Быть с ним, а не в своем прошлом. Чувствовать свое тело сейчас, а не ковырять больные шрамы.
Если не получается, спросите себя, зачем мне это надо? Оставаться и и топтаться в своем прошлом. Что я от этого получаю? Какие выгоды?
