Произнося слово "ревность" мы понимаем, что собеседник нас всегда поймет. И поймет правильно. Даже если он или она сами никогда не испытывали этого чувства, то в художественной литературе-то уж точно встречали примеры неистовой ревности.
Итак, ревность - это чувства, которые трудно поддаются контролю. Это неистовое желание обладать объектом вместе с огромным страхом потери. Это унижение, огромное недоверие и вселенские сомнения в объекте любви. Неуверенность, страх, эгоизм и зависть. И так по кругу, до бесконечности...
Надо ли говорить что ревность разрушает всё. Самого человека, испытывающего эти непростые чувства. Своего партнера, испытывающего такой накал страстей и подозрений. А в конечном итоге и отношения между партнерами, делая совместную жизнь невыносимой и часто невозможной.
Не будем забывать, что есть еще "измена назло". Когда партнер, устав от беспочвенных подозрений и обрушившихся на него эмоций, решает претворить измену в жизнь. Чтобы было точно к чему теперь ревновать.
Что делать если ревнуют ВАС ( все советы, написанные ниже, не относятся к патологической ревности) :
- серьезно отнеситесь к проявлению ревности у партнера, особенно повторяющейся;
- вам нужно составить разговор с партнером и совместно найти\проговорить\докопаться до причины ревности;
- говорите ему о своих чувствах максимально правдиво и доверительно, о усталости, непонимании, обиде, безосновательности ( не надо играть, приукрашивать, преподносить с юмором);
- избегайте ситуаций, провоцирующих ревность;
- ваша задача дать своему партнеру надежные, уверенные и доверительные отношения;
- познакомьте своего партнера с друзьями, коллегами (так появится больше доверия и уверенности у вашего партнера);
- как временный прием можно попробовать предпринять контр меры - начать "ревновать к каждому столбу" в ответ ( пусть ему\ей станет неуютно и душно в ваших отношениях (конечно потом надо обязательно проговорить свои чувства, вывести партнера на диалог);
- если все ваши попытки не увенчались успехом, и вы точно понимаете, что это не патологическая ревность - время привлекать специалиста: психолога или психотерапевта.
Помните:
1. Настоящая и реальная причина ревности находится в самой личности ревнивца! Это он несет ответственность за свои негативные чувства. Никогда не надо брать эту ответственность на себя.
2. Четкое обозначение границ своей свободы ДО и ВО ВРЕМЯ отношений может спасти вас от ревности, и не только от нее.
3. Постарайтесь донести до вашего партнера мысль: чем больше один человек ограничивает свободу другого человека, тем больше второму захочется избавиться от этой ситуации.
Ну и с 14 февраля вас, с днем влюбленных.
Если вам понравились мои статьи, то подписывайтесь на мой канал и инстаграм: