Я НЕ МОГУ!
У МЕНЯ НЕ ПОЛУЧИТСЯ!
ЭТО СЛИЧКОМ СЛОЖНО ДЛЯ МЕНЯ!
И Т.Д... Самые пожалуй частые высказывания которые я слышу в зале. Причем эти фразы люди произносят еще даже не попробовав новое
упражнение или новую для себя нагрузку.
А вы откуда знаете? Вы вообще пробовали?
На самом деле смогли бы, если бы не произносили эти фразы. Это установки и ограничения которые вы же сами себе и строити боясь выйти из своей
зоны комфорта. Установка - я не могу, наглухо захлопывает двери для всех вариантов, для всякой надежды и для любых перемен.
Почему люди так редко произносят фразы:
- Я могу!
- Я хочу попробовать!
- У меня получиться!
Почему вы не верите в себя, люди??? В самой фразе «я не могу» кроется огромное облегчение. Когда
человек отказывается от мечты или прекращает попытки разрешить стоявшею перед ним задачу, то
наступает временное освобождение и облегчение. Все, точка. Хватит биться головой о стену! Кончено бросаю все попытки! И так от цели к цели не
добившись успеха ни в одной из них.
На самом деле всё вышеизложенное касается любой сферы жизни, мы сами обрубаем все свои возможности. Убирайте эту фразу из себя и вы
увидите как ваша жизнь начнет меняться, преподнося всё больше возможностей в ответ на ваше - "Я МОГУ!"