Чтобы быстрее похудеть, жирок нужно
топить, надеваем теплые штаны, тепловые пояса, куртки с капюшоном и погнали, а забыла, еще обязательно нужно плёнкой пищевой обмататься, а перед этим еще чем нибудь
перцовым намазаться 🌶🌶🌶
Что думаете по этому поводу? Обсудим
Популярность и неистрибимость подобных методов вполне объяснима, дело в том что результатом таких действий будет сильнейшее потоотделение и психологически мы видим и ощущаем что из нас
что то выходит, мы становимся легче и так хочется верить что это жирок, но увы и ах... это всего лишь пот который состоит на 99% из воды и 1 % соли, вы видите здесь что то общего с процессами липолиза?
Ни на грамма жира больше не сгорит при таких тепловых нагрузках, а вот вреда принесёт. Перегрев организма, обезвоживание, излишняя нагрузка на
сердце и не только...интенсивность тренировки в подобных условиях естественно упадёт, быстрее
наступит усталость и упадок сил соответственно калорий вы сожете гораздо меньше.
Конечно приятно после тренировки встав на весы увидеть - 300 грамм, но что это за граммы? Выпели
воды и вот привет эти же +300 грамм
Так что это больше психосоматика чем реальный действующий способ чтобы поскорее похудеть(((
Питание с дефицитом калорий и регулярные тренировки - другого пока не придумали, и врят ли
придумают🤷♀️