Почему новичку надо пользоваться услугами тренера. Во- первых, грамотный тренер расскажет вам как и с чего стоить начать. Во-вторых,тренер распишет правильную программу тренировок,что немало вожно для достижения результата.В-третьих, тренер проследит за вашей техникой и поможет в ее освоении. Без грамотно составленной программы и неправильной техники,моло того что вы недостигните желаемого результата,вы увеличите шанс получения травмы. А травмы никому не нужны. Помимо всего, хороший тренер всегда объяснит и подскажет что и как лучше сделать для достижения желаемого результата.