Подготовка к зачатию и беременности для многих не менее ответственный процесс, чем вынашивание ребенка и сами роды. И это правильно. От того, насколько здоровыми будут родители зависит гармоничное развитие плода. Омега-3 комплекс в это время нужно принимать обоим родителям!
Мужчинам.
Докозагексаеновая Омега-3 кислота (ДГК), составляет около 30 процентов мембраны сперамтозоидов. Она поддерживает антиоксидантную активность семенной жидкости и повышает подвижность мужских половых клеток. Недостаток ДГК и других Омега-3 кислот может повлиять не только на подвижность сперматозоидов, но и на процесс их образования.
Женщинам.
Омега-3 положительно влияет на созревание фолликулов. ДКГ и ЭПК кислоты подпитывают липидный слой яйцеклеток - клеточную мембрану, делая ее более устойчивой к неблагоприятным воздействиям.
Регулярный прием Омега-3 укрепляет внешние стенки клеток, выстилающих кровеносные сосуды. К моменту наступления беременности, это позволит усилить кровоток к матке, чтобы нарастить эндометрий и подготовить его к вынашиванию плода.
Каждая будущая мама должна знать...
5 ошибок при выборе добавки с Омега-3
Омега-3 очень концентрированная. Что это значит? Обратите внимание на состав! На тысячу миллиграмм рыбьего жира концентрация Омега-3 кислот, как правило, не должна превышать 300 миллиграмм. Слишком большая концентрация означает, что количество Омега-3 было увеличено путем реакции этилирования. Такие омега-3 кислоты меняют свою структуру с природной (триглицеридной) на структуру этилового эфира. Они усваиваются организмом меньше, чем на половину.
Производство находится вдали от места улова. Внимательно изучите, где добывается рыба для Омега-3. Ее обработка должна совершаться на производстве близком к месту добычи - возле берегов океана. В противном случае во время транспортировки сырье становится несвежим. Химические цепочки Омега-3 кислот нестабильны, в случае, если рыба долго лежит, прежде, чем ее обработают, они теряют свои свойства.
Производитель не имеет международных сертификатов. Только жесткий контроль на каждом технологическом этапе гарантирует качество продукта. Изготовление Омега-3 должно быть сертифицировано по стандартам признанного контролирующего органа, например HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points).
Упаковка пропускает свет. Капсулы Омега-3 должны быть защищены от света и влажности – иначе их содержимое окисляется. Это происходит очень быстро, препарат становится непригодны для употребления, несмотря на указанный срок годности.
Биодобавка содержит частиц рыбы. Аллергия на рыбу — распространенная проблема, поэтому важно, чтобы сырье для изготовления биодобавки прошло максимальную очистку, чтобы подходить людям с аллергической реакцией на рыбий белок. Но даже если на упаковке сказано, что продукт не содержит частиц рыбы, если вы аллергик, перед употреблением препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.
В составе биодобавки нет витаминов. В составе правильного Омега-3 комплекса должен быть как жир, полученный из рыбы, так и масло печени трески — источник витаминов А и D3. Эти витамины оптимизируют полезные функциональные свойства Омега-3 в организме. Это важный показатель питательного качества комплекса.
Самый верный способ не ошибиться - это заказывать Омега-3 непосредственно у производителя. Купить настоящую сертифицированную Омега-3 от норвежского производителя можно здесь ❤️ - www.omega3forte.ru