Неуверенность в себе лишает множества прекрасных возможностей.
В мире огромное количество возможностей и вариантов развития событий. Но из-за стеснительности и неуверенности мы проходим мимо. Все возможности как будто обходят стороной.
Стоит задуматься: а что я могу сделать, чтобы не проходить мимо возможностей, дающихся мне жизнью?
Поработать с неуверенностью.
Посмотреть, откуда она идет. Почему возникает.
Какой образ в подсознании сидит, что включает снова и снова уже известный сценарий трясущихся коленок, или потеющих ладошек, или заикания, или судорожного страха.
Например, при знакомстве. Или при возможности сделать что-то новое, кардинально новое, выводящее на новый уровень. Или при неизвестном, когда нужно сделать шаг, отличающийся от предыдущих. Страшно безумно. Срабатывает стоп сигнал в сознании. И... поворачиваем назад. Отказываемся от роста и развития, от нового и интересного.
Знакомые состояния?
Неуверенность, в некоторых случаях, как спасательный круг. Она помогает в сложные моменты, когда действительно не стоит выходить за грань.
Но, в большинстве случаев, это толстая, толстая черта границы, которая не выпускает в свободное плавание. В большой мир возможностей. В новое и неизведанное, но интересное и дающее множество нового.
С неуверенностью и стеснительностью работать можно и нужно.
Когда я иду туда, где страшно. Где включается жуткое переживание. Где действительно внутри все трясется. Но четко понимаю, мне туда надо. И после, высвобождается невероятное количество энергии. Как будто открывается новый источник. Как будто распаковывается что-то супер мощное, что потом уже мне помогает, а не сдерживает.
Но это один из вариантов работы с собой. Порой, просто экстремальных. И не всегда, все же, ты решаешься на такую проработку.
Программы, заложенные в прошлом. Детство. Вовлеченность в эмоции. Вера в один сценарий. Вера в один образ.
Все это выключает уверенность и баланс внутри.
Есть более щадящие методы и варианты. Есть мягкие подходы к этому вопросу.
Осознать. Увидеть. Вспомнить. Отказаться от работы того или иного образа. Попрощаться с ним, и с той программой, которая срабатывает неосознанно.
Тогда наступает легкость. Будто много свежего воздуха вдыхаешь полной грудью. Будто вырываешься в свободное пространство.
Это как раз и говорит об уверенности, внутреннем балансе, смене картин видения мира, доверия к миру...
Надежда Ряполова