Накормить с утра маленьких "малоежек", непростая задача для родителей. Во всяком случае, у меня каждый день возникает вопрос: "Что приготовить на завтрак детям, чтобы было вкусно, полезно и питательно?"
Овсяная каша - классика семейных утренних кушаний, упорно загоняется моими чадами в небытие... И вот, чтобы сохранить неоспоримую пользу легко усваиваемого злака, но при этом обновить и дополнить картину подачи, я попробовала приготовить новое блюдо, рецептом которого теперь и хочу поделиться с вами. Забегая вперед, скажу, что этот завтрак был съеден в считанные минуты. Мне не пришлось тратить время на уговоры. Я только сказала, что вместо каши сегодня на утреннем столе вас ждет десерт....
Кстати, и взрослые члены семьи по достоинству оценили новое блюдо. Теперь мы периодически его готовим. Быстро, вкусно, необычно и очень полезно!
Для приготовления нам потребуется:
- овсяные хлопья - 1/3 стакана
- вода - 1/3 стакана
- сахар - 1/3 стакана
- лимонный сок - 1 ст л
- яблоки - 4 больших (5-6 маленьких)
- изюм - 1/3 стакана
- щепотка корицы (по желанию)
Для начала, запечем овсяные хлопья. Рассыпем их на сковороду или противень и поместим в разогретую до 180 градусов духовку на 8 - 10 минут (держим до золотистого цвета). Не забываем периодически помешивать.
Теперь в кастрюле смешаем воду, сахар, лимонный сок , корицу ( по желанию).
Добавим изюм. Поставим на медленный огонь и варим, помешивая, 5 минут.
Яблоки нужно почистить и разрезать на 8 частей каждое. Далее добавим их в маринад, перемешаем и потушим под крышкой еще 5 минут.
Осталось разложить яблочную заготовку по креманкам и посыпать сверху хлопьями.
Выглядит очень аппетитно, а аромат, мммм....
Ангела за трапезой!
Благодарю, что дочитали рецепт до конца. Буду благодарна, если Вы поставите "лайк". С нетерпением жду Ваших комментариев по этому рецепту. Так же делитесь своими кулинарными находками и пожеланиями автору. (Критику принимаю с благодарностью). И подписывайтесь на канал "ПОСТ СО ВКУСОМ", чтобы не пропустить следующий интересный рецепт. Здесь готовим вкусно, полезно, доступно!
Напоминаю, у меня Вы можете заказать любые тексты : стихи, проза, переделка песен, поздравления, сценарии и тд... Все вопросы на почту: yu.vavilova@yandex.ru