Итак, дорогие друзья, ученики и читатели!
Вот мы и добрались до Яндекс.Дзена и хотим представить вам то, над чем вся команда онлайн-школы растяжки Stretch Body так долго работала и продолжает работать ради вас - прекрасных девушек, которые хотят:
- стать гибкими,
- пластичными и грациозными,
- овладеть своим телом,
- сделать тело стройным и подтянутым,
- ну, и конечно же, сесть на шпагат!
Онлайн-школа растяжки Stretch Body - это проект по растяжке, правильному питанию, психологии, медицине и подкачке!
Привет! Меня зовут Светлана Суханова, я эксперт в растяжке и оздоровительном стретчинге и знаю всё о том, как добиться красивого, гибкого и пластичного тела, а еще как сохранять полученный результат годами и жить в гармонии со своим телом!
Я создала онлайн-школу растяжки Stretch Body в 2018 году и вместе со своей командой помогаю девушкам стать лучше, красивее и увереннее. Теперь мои действующие и будущие ученики могут заниматься в формате онлайн тренировок и я хочу, чтобы еще больше девушек смогли присоединиться к нашему сообществу и нашли путь к своей идеальной форме!
Сейчас в интернете существует много информации о том, как растянуться и сесть на шпагат в домашних условиях..., но к сожалению, не вся информация корректна и безопасна. Поэтому, в какой-то момент, пришла идея создать онлайн-проект, чтобы как можно больше девушек и женщин стали здоровыми и красивыми.
Объединив профессионалов в своих областях (а это - эксперт по растяжке, психолог, чемпионка фитнес-бикини, врач), у нас получился полноценный курс, в котором уделяя всего по 30 минут ежедневно, вы сможете изменить себя, свой подход к тренировкам и создать тело мечты!
А для того, чтобы к нашему сообществу активных, здоровых, уверенных в себе девушек присоединялось все больше людей мы ведем блоги в социальных сетях, в которых Светлана Суханова рассказывает и наглядно показывает самые эффективные и безопасные упражнения по растяжке, рассказывает о методике и технике их выполнения, мотивирует вас, рассказывает о правильно и неправильном питании, о возможных противопоказаниях к занятиям.
А чтобы уже сегодня вы начали изменять себя держите видео короткого упражнения на укрепление мышц спины.
С каждым днем статей и постов будет становиться все больше, а значит - больше пользы для вас!
_________________________________
О чем вы думали, когда читали статью? Лучший комментарий для нас - это ваши вопросы.
Также не забывайте ставить лайк и подписываться на канал онлайн- школы Stetch Body. Для вас это несложно, а для нас - важно. Спасибо.
Смотрите также:
⠀
#растяжка #спорт #здоровье #стретчинг #питание
