Массаж лица, который поможет избавиться от усталости и освежит кожу
Если вы хотите освежить кожу лица, выровнять ее тон, сделать упругой и эластичной, то уделяйте своему лицу всего 7-10 минут в день, и вы обретете красоту уже за несколько сеансов. В идеале 10- 15 сеансов.
При регулярных процедурах вы заметите значительные улучшения. Это схоже с тем, если бы вы занялись подтяжкой своего тела – фитнесом.
Механизм действия
Массаж лица улучшает кровоток, стимулирует обменные процессы, способствует поступлению кислорода в клетки тканей и активизирует газообмен.
В результате
- Эластичная кожа
- Упругость
- Тонус
- Уменьшает отечность
- Крепкие мышцы лица – предотвращение появления морщин
- Открытые поры – нет закупоренности сальных желез – отсутствие различных воспалительных акне
- При нанесения косметического ухода массаж улучшает проникновение косметических средств.
Техника процедуры
Рассмотрим самый простой и распространенный вид массажа – это классический массаж лица. Его может выполнить любая женщина в домашних условиях. Его советуют проводить и сами косметологи.
Рассмотрим схему массажных движений
Этапы массажа
- Перед процедурой обязательно очистите кожу
- Начинать следует со лба, а заканчивать зоной декольте.
- Делать массаж только по массажным линиям. Только в этом случае будет положительный результат
- Первое движение – это поглаживание. Так кожа подготовится к нагрузкам.
- Разминание зон по часовой стрелке круговыми движениями. Так снимется напряжение мышц.
- Постукивание. Это послужит следующим этапом к дальнейшим нагрузкам.
- Пощипывание и вибрирующие движение. Стимулируем кровообращение в эпидермисе и его регенерация.
- Поглаживание. Так мы успокоим кожу после процедуры. Этот этап можно сочетать с дополнительным косметическим средством, который вы предпочитаете.
Массаж необходимо проводить специальным косметическим массажным кремом или маслом.
После 40 лет рекомендуется делать массаж обязательно во избежание увядания кожи.
Противопоказания. С осторожностью:
- Инфекционные и аллергические заболевания: герпес, экзема и другие.
- Злокачественные новообразования на лице
- Пониженное внутричерепное давление
- Купероз (сосудистая сетка на лице)
- Повышенная хрупкость капилляров
- Гайморит, отит, ангина