Прежде чем начать писать что-то полезное, нужно рассказать, что-нибудь не такое полезное.
Но для начала главное. Я завела блог, чтобы поделиться опытом и помочь людям с похожими проблемами почувствовать поддержку. Знать, что ты не один, очень важно (уж я-то знаю).
О чем я буду писать?
✔ О личном опыте.
✔ О психотерапии.
✔ О психических расстройствах — только проверенные источники и никакой гомеопатии.
✔ О книгах, которые можно почитать.
✔ Об интересных исследованиях в области психических заболеваний.
✔ Ответы на вопросы (но не на все) — если вы хотите, чтобы я написала на какую-то определенную тему, просто напишите в комментариях!
✔ Что-то еще — пока не придумала.
Чего здесь точно не будет?
❌ Названий лекарств и способов лечения — для этого есть врачи (а я не врач).
❌ Непроверенной информации — я за доказательную медицину.
❌ Советов в духе «Подумайте о хорошем перед сном и все пройдет».
❌ Оскорбительных и уничижительных комментариев — это безопасное пространство (не для меня, а для людей, с похожими проблемами), и если вы хотите выразить ценное мнение о том, что депрессию придумали масоны, поищите другое место, пожалуйста.
Скучный дисклеймер закончен, спасибо)
