Вы когда-нибудь кормили грудью или собираетесь? Тогда заберите себе в копилку еще одно новое исследование, опубликованное в Журнале Американской ассоциации сердца. Оно показало, что грудное вскармливание может способствовать снижению риска сердечного приступа и инсульта у матери даже спустя десятилетие после родов.
В исследовании участвовало почти 300 тысяч женщин, которых наблюдали в течение 10-ти лет. В итоге женщины, которые кормили грудью, имели на 9% более низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с женщинами, которые не кормили грудью.
Эффект оказался накопительным: мамы нескольких детей, которые кормили грудью каждого из них в течение двух лет или более, снизили свой риск сердечных заболеваний и инсульта на 18% по сравнению с некормящими.
Важно! Исследование заявляет только сильную связь между грудным вскармливанием и снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний; никто не говорит, что женщины, которые не кормят грудью, обязаны срочно умирать от инфаркта.
Как ученые обосновали результаты?
Во время беременности организм накапливает жир, чтобы обеспечить развивающемуся ребенку достаточное количество питательных веществ и подготовиться к кормлению грудью. Предыдущие исследования показывают, что эти запасы более эффективно уходят во время грудного вскармливания. А женщины, которые не кормят, могут иметь метаболические запасы, которые им не нужны,что легко способствует увеличению веса и повышению факторов риска сердечных заболеваний.
Напишите в комментариях — что вы думаете по этому поводу?
А пока поговорим про дополнительную пользу для мамы, которая может и хочет кормит ребенка грудью:
- Если мама начинает кормить грудью сразу после родов, в ее организме больше окситоцина, который способствует более быстрому сокращению матки, уменьшает кровотечение и предотвращает анемию.
- Кормящей маме проще сбросить вес, ведь она тратит дополнительно 200-500 калорий, просто потому, что кормит. Но тут правильное питание никто не отменял!
- В результате исследований было обнаружено, что кормящие женщины менее подвержены раку яичников и матки. У них существенно снижается риск рака груди.
- Грудное вскармливание уменьшает риски возникновения послеродовой депрессии. Гормон пролактин является природным транквилизатором, поэтому кормящие мамы менее подвержены стрессам.
Но основную роль в решении кормить или не кормить грудью должны учитываться интересы новорожденного, ведь:
- Грудное молоко поддерживает иммунитет и защищает от инфекций. Оно содержит лейкоциты и антитела против возбудителей болезней, которыми переболела мама.
- Грудное молоко полностью адаптировано к ЖКТ малыша, оно хорошо усваивается и снижает риски ожирения в более старшем возрасте.
- Оно защищает от проблем с животиком и аллергии. Данные исследований говорят, что дети-"искуственники" подвержены диарее в 17 раз больше, нежели груднички.
По данным исследований буквально каждый дополнительный месяц грудного вскармливания был связан с лучшим успехом в математике, чтении и правописании. Те дети лучше учатся. Тут конечно многие могут поспорить и будут правы, что на способность обучения влияют и другие факторы. Но при прочих равных, учёные сделали такие выводы.
ГВ это быстро, удобно и бесплатно (сэкономить можно до 70000р в год!). Ну и, конечно же, особенная эмоциональной связь между мамой и ребенком. На наших онлайн-курсах для мам вы можете обратиться за консультацией к специалисту 24 на 7.
Дорогие мамы, расскажите, кормите ли вы грудью и заметили ли вы дополнительные преимущества от этого?